婚姻保鲜法：动手不动口，用睡觉来消气

木碗

　　“天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期”般永恒的爱情，仿佛已成为文学作品中的浪漫与幻想，随着生活节奏的加快，当代社会的婚姻保鲜期似乎越来越短。但美国《女性健康》杂志近日指出，要想让婚姻保鲜，只需要做到以下两方面。

　　首先，动手不动口。著名作家帕特丽夏指出：“爱情不是说话，而是结合。”她通过研究发现，女性通过交谈即可产生亲昵感，但男性需要身体接触来传送爱的电波。因此，她建议，当女性希望和爱人讨论一些重要问题时，应提前几小时多触碰一下对方的身体。比如在他身边走过时，不要忘记抚摸他的胳膊或擦一下脸颊。当他感到爱意时，沟通就会简单很多。

　　其次，用睡觉来消气。勺子没有不碰锅沿的，两口子没有不吵架的。但如果出现意见不合，该如何处理？美国心理专家约翰·戈特曼的建议是：带着怒气上床睡觉。研究发现，人们发生冲突时，肾上腺素分泌就会飙升，不仅导致心跳加快、呼吸急促，而且令人头脑发热，容易恶语相向。而要让这一切恢复平静，至少需要30分钟。因此，夫妻争执后千万不要急于说清楚谁对谁错，最好的办法是上床睡觉，一切都等到明天再说。