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一位患者告诉我,正常人自动在运用森田,其实我也是这么考虑的,只是没有说出而已,从患者那里听到这句话,深感此人悟性很好,今天看到这篇文章,发现一个普通人灵活运用森田,转贴如下:
忍受并继续做下去
昨天情绪低落,阿蒙说偶尔低落没啥的,生活在继续,情绪好转了继续前进就好。情绪低落的时候确实感情用事,怎么都觉得自己过不来了,可是一觉醒来,什么都还在继续,我也一样。昨天跟鱼头说,要是老板再冲我发火,我就要还击示威了,今天跟Jordan和Frank聊聊,其实老板也很可怜,一个人在北京,背负着很大的压力,算了算了,我就适可而止吧,什么时候能把自己心情调节好、不受他和别人话语的影响,我就升级了。
James说360度的成绩出来了,他老先生排在前5名,他记得我排在十几名,到底多少呢,十一和十九可相差很远了,一共也就40来人考吧,十一说明在前三分之一,十九就在中间啦。不过这东西也就那么回事,就算是成绩靠后的同志,人家以前不也照样管理几十上百人么。那几个什么性格能力的测试题就能评判一个人的能力,不太可能。
跑题了,今天看到一段话说忍耐有两层含义,第一层是忍受,第二层是继续做下去,很多人都做到了第一层,去忍受生活中各种事情,并且为了不发生变化而忍受着,女性比起男性更能忍受,但是缺乏继续做下去,而这点才是通往成功的要点。成功就好象一口吃不出个胖子一样,需要很长的过程来承载,量变到了一定阶段才会有质变,这个时候就要忍受。好,我忍,对于记性根狗熊掰棒子一样的人最好的方法是不断的提醒自己,时不时把自己往正确的方向上拉一下,不然就跑丢了。 |
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