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心理学中,把一个人一生的人格发展分成八个阶段,每个阶段都有其特定的发展任务。一个人的人格发展任务完成得好,就会形成积极的品质;完成得不好,就会形成消极的品质。“自卑”,其实就是人格发展任务完成得不好造成的。
人格发展的八个阶段分别是:
1、婴儿前期(0~2岁):这个阶段的主要发展任务是获得信任感,克服怀疑感;培养出的良好人格特征是“乐观”品质。
2、婴儿后期(2~4岁):这个阶段的主要发展任务是获得自主感,克服羞耻感;培养出的良好人格特征是“意志”品质。
3、幼儿期(4~7岁):这个阶段的主要发展任务是获得主动感,克服内疚感;培养出的良好人格特征是“目标”品质。
4、童年期(7~12岁):这个阶段的主要发展任务是获得勤奋感,克服自卑感;培养出的良好人格特征是“能力”品质。
5、青少年期(12~18岁):这个阶段的主要发展任务是形成角色同一性,防止角色混乱;培养出的良好人格特征是“诚实”品质。
6、成年早期(18~25岁):这个阶段的主要发展任务是获得亲密感,避免孤独感;培养出的良好人格特征是“爱”的品质。
7、成年中期(25~50岁):这个阶段的主要发展任务是获得繁衍感,避免停滞感;培养出的良好人格特征是“关心”品质。
8、成年后期(50岁以后):这个阶段的主要发展任务是获得完善感,避免失望感或厌恶感;培养出的良好人格特征是“智慧”、“贤明”品质。
这八个阶段,前一阶段是后一阶段的基础,前一阶段的发展任务完成得不好,就会影响后面阶段任务完成的质量。
一个人如果他在婴儿期、幼儿期、童年期某个阶段的人格发展任务完成得不好,就可能产生“自卑”。因此要克服“自卑”,就要完成前几个阶段的人格发展任务。具体来说,就是:
1、 培养“积极乐观”的人格品质,对未来充满希望,而不是悲观失望。
2、 培养“独立自主”的人格品质,凡事自己做主,不依赖他人。
3、 培养“目标导向”的人格品质,思维行动围绕着目标进行,而不是感情用事。
4、 培养“勤奋好学”的人格品质,努力提高自己的知识能力,而不是一味地否定自己。
其实,按照人格发展理论,以上这些人格品质,应该在上中学之前就培养成功。现在才着手培养这些,已经错过了最佳培养时期。不过,为了克服“自卑”,为了自己一生的幸福,还是勉为其难,知其难为而为之吧! |
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