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[随笔日志] 由《美丽心灵》想到的

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1#
发表于 09-11-12 20:48:01 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
去年那次突如其来彻底地改变了我的生活,恐惧、焦虑、失落、无奈、沮丧、无助,不知道这一切是怎么过去的。突然发现自己对过去失去了感觉,觉得前一分钟都是那么的遥远!一直觉得不太真实,一次又一次的感触周围的一切,梦里和现实已经差不了多少了,就这样朦胧地过着朦胧的生活,总觉得自己即将离开,但一天又一天,我还是这样过着!        不知什么时候,我的生命中出现了另一个我,他和陈周是矛盾的,对立的,背叛的,姑且就叫他周陈吧。当我开心时,他会冒出来给我一种不详的预感;当我感觉近来身体不错时,他会让我的神经立刻紧张起来; 当我熟睡时,他会把我惊醒;等地铁的时候,他会让我想到卧轨;上高楼时,他会让我想到跳楼;我觉得我是健康的,他就告诉我我身体肯定有问题;我说会好起来的,他偏要说会变得更坏。他就是这样,跟我对着干,不让我有好日子过。他让我很敏感,让我很害怕出事!  
     其实我明白,他不是他,他就是我。不能说他是邪恶的,他毕竟是另一个我!两个我争斗着,都想控制我的身体,但那个友好的我明白,灵魂只有一个。那个不友好的我已经存在,现在还没法剥离,在就在吧,做不到无视,尽量先做到不理吧。  
     人格还没分裂,只是有点神经衰弱!呵呵!
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2#
发表于 09-11-13 08:44:57 | 只看该作者
本帖最后由 一宁 于 09-11-13 08:49 编辑

你好,我们的心理规律就是这样,盼望啥就不来啥,怕啥就来啥,尽量保持平常心,平静的心情去面对,这样就不会出现那么多的内心矛盾和冲突。

目前情况已经出现,就只有放下,不能完全放下就接纳,允许存在,不去理会,继续过自己的生活,做自己的事情,慢慢你不去在乎了,也就影响不了你了,它也就觉得无趣了。
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3#
发表于 09-11-13 10:39:37 | 只看该作者
接纳自己、鼓舞自己,耐心地善待自己,就像对待一个还不懂事经常淘气、哭闹的小孩,拿出我们的耐心,疗救自己!
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4#
发表于 09-11-13 11:01:40 | 只看该作者
楼主写得好,呵呵不错有点小文化,哈哈,开个小玩笑,你所说的,其实很多人都有,我也一样,当你身体感觉正常的时候,另一个你,会马上想这是不正常,当你难受的时候,你反而觉得这应该的,这种病态的内心,何时能过去,何时能放下,一起努力吧,忘 记黑暗中的我,回到阳光世界中,找回曾经的自我
我Q86756871
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5#
 楼主| 发表于 15-5-13 00:33:52 | 只看该作者
刚才睡梦中惊醒,濒死感再次来袭,差点穿好衣服去医院,躺下来看了会手机,发现这个论坛还在,只不过我的帖子好像只剩这一片了,好像几年前记录过不少呢!嗨,睡不着了!
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