边走边悟

儿戏

以前一直在领悟怎样用森田疗法去治疗强迫，恐惧等等。可是到抑郁出现的时候真让人苦恼。据说先强迫。后抑郁是很可怕的哟......
现在并非没有了强迫和恐惧。只是当它出现的时候我已不足为奇了。强迫就强迫。我乖乖的跟着做就是了。
但是。人际关系的严重帐碍可使我抑郁的很辛苦啊。
本来打算不再来这儿，因为我对许多理论，就是很容易陷进去的那种。要象森田说的那样努力去生活吗。
可是我还是忍不住来这儿写点东西。