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我心依旧 · 发表于 07-4-18 18:44:45

医生给我开了阿普坐仑,我用了一粒又感觉要恐惧发作了,我这是心理作用还是用错了药?大家能够帮我解释一下吗

jjj999 · 发表于 07-4-18 18:46:27

可能心理太緊張了放輕鬆一點
練一下腹式呼吸法看看森田

我心依旧 · 发表于 07-4-18 18:47:24

这样才能淡薄这种对恐惧发作的担心呢?我是不是有心脏问题,每次发作都好象是心脏病发了,我真的承受不了.

jjj999 · 发表于 07-4-18 19:09:16

你病症多久了去醫院檢查過了很多檢驗了吧

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