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关于森田疗法=有病不用治的误解
中国心理咨询师网上有一则如下主题,认为森田疗法——传授一种有病不用治的观念。在网上,也有人提出森田疗法就是“彻底放弃想治好的想法”,这让人联系起:)“有病不用治”的歪理斜说。前面的提法是一位自称心理学大师的人,后面经常容易出现在一些神经症患的体会里。能否搞清这个问题是领悟森田疗法的一个关键。首先我承认在森田理论的书里,曾经提到,森田正马教授在大学时的体验到,正是“放弃治疗的心态”是他自己治愈神经症的关键,也就是:神经症是能不治自愈的! 所以,这句话是有前提的,并不是所有的病都能不治自愈。是专指神经症,(而这里的神经症是森田质的神经症,其发病的机制是典型的交互作用,比如:当你出现脸红症状时,本来是每个人都曾经经历过的正常现象,但却把它当成一种病去克服,结果是越克服越严重,因为世上没有哪一种药是让人不脸红的,除了人死了就不面不改色心不跳了!)因此,在这种前提下,让病人领悟自己的病的发生机制是想克服自己的症状而走进了死胡同,在钻牛角。而“放弃治疗自己本属于正常生理现象的心态”是打破交互作用的关键。但这样简单的道理,很多人是如何也不明白的(包括有些自称自己是心理学大师的人物),如是他们便断章取义,称森田疗法是传授一种有病不用治的观念,并大肆攻击、抵毁、谩骂。 我曾经和他们讨论过一阵子,后来发现,要想改变他们对森田疗法的看法有多难,他们没有这种悟性,也许他们根本不想改变!对于有森田质神经症的病人来说,要理解这句话也有一个过程。有的人很快就理解了,有的人由于症状的严重和患病时间太久,养成了变态的生活习惯和行为模式,理解起来就显得很困难。 要理解“顺其自然,为所当为”,最关键的是为所当为,在生活中,行动中去体会,所以森田专家曾经称森田疗法为体验疗法。如果不做,光靠理解,可能起不了多大作用。症状好了几天,又出现了,又开始烦恼了,又交互作用了。。。。。关于如何为所当为,请参考我的主题“论如何为所当为”。 |
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