不敢投入社会,怎么办?

加勒比海

还有两个月我就毕业了.

我一直是个胆小怕事,很内向的人, 而且幼稚,见识少,只懂得读书.一直担心自己毕业后该怎么办. 整个高三我有轻微躁狂.尽管高考考得很好,但是,我还是很不高兴. 大一时候,由于不适应,我曾重度抑郁过一次. 到了大四上学期,我有轻微躁狂.由于害怕求职面试,我选择了一个拖延的办法, 就是考研. 谁知道,考研的辛苦和压力大大超出我的想象, 于是, 我再次重度抑郁,知道现在,还在恢复当中. 一直以为我会考不上, 谁知道,出来的结果,我收到了复试的通知书.真是不知道哭好还是笑好, 因为, 再个时候,我根本就是看不下书,思维还是很迟钝, 跟本没有心思准备复试. 于是,我就放弃了读研究生.

但是, 不读书,我现在就要就业了. 我根本一点准备都没有. 简历一点都不想弄. 我现在的抑郁还没有好, 整天对着电脑不想动. 还有,我现在有一点社交恐惧, 怕见人, 见人就想避, 怕与别人深交, 没有话题.我对面试十分恐惧.  
我现在对找工作那么恐惧,怎么办?

cocofu

你的根源在于恐慌而不是你的能力问题
请原谅我这个没有过考研、求职经历的大一新生对您妄加评论，然而如果换成是我，我会在遭遇可能风险时对自己的能力和专业水平进行一个客观的评估，给出一个最高理想值和最低的自己可以承受的低限。最高理想是动力和信心的来源，而最低低限（低于自己平均或平时水平）是提高心理的承受能力。

cocofu

抱歉，刚才这一贴出错。
如果你觉得你对某件事物没有经验，这是十分正常的。任何事情都要经历0到1，再由1到100的过程，而0到1的过程往往是更加考验自己和提高自己的过程。你对一些事情感到恐惧，实际上是你渴望跳过0到1，想直接从1到100的方向走，然而这又是不大可能成功的，所以你恐惧。Take it easy， 先别以成功为目标，先探路获取经验和信心的感觉。有感觉了，大脑的路线图清晰了并有了可能性，以后以后就可以自信的从1走向100了，祝你好运！

cocofu

一次成功往往会lead to另一个成功。
尽快行动起来，即使你惧怕而拖延，拖延下来的事情你以后还是要做的，而且那时的心理压力恐怕比现在还大。我的意思是不一定现在要做多好，但现在尽量摸索会是更加明智的一个选择。

加勒比海

谢谢你,Cocofu. 说真的,我真的恐惧.

我觉得你是一个很会说话,很懂得思考的人呢. 而我除了书本上的东西,以外的事情什么都不懂. 去做自己没有把握的事情,总会带点恐惧. 要走出第一步需要勇气, 我要鼓起勇气才行!

秋高气爽

勇敢

lvyouyou

没事，一切都会好的