大家来讨论一下

gsj2008

我觉得森田是有点不完善，不过这只是我个人的一点观点。我认为当一个强迫症人焦虑和恐惧情绪严重时，为所当为显得那么的苍白无力，如果情绪化程度稍低，为所当为是可行的。森田对强迫观念和症状强调接纳，对情绪的强调顺其自然，不排斥的接受，那我想问为什么不能接纳情绪呢，接纳更主动，只有接纳了情绪才抓住了强迫症的七寸，试想一下没有情绪伴随的强迫行为还会让人痛苦么？“回味”那么悠长么？所以我觉得强迫症主要的发动机就是恐惧，焦虑，抑郁的情绪。他们才是影藏在背后的真凶，强迫行为和意识只是表象。
  所以请记住痛不是痛在强迫动作和意识，而是隐藏在背后的魔鬼——情绪。   情绪是可以接纳的。

五凤朝阳刀

“试想一下没有情绪伴随的强迫行为还会让人痛苦么”反问的好，的确如此。我们之所以要改正强迫行为那是因为他是不好的习惯，影响生活，而我们却把他当成难治的病，消灭它的急切欲望是痛苦焦虑加重的根源，所以在教授专栏里我说过“接纳一切自然现象，为所当为就行了”。症状自然会越来越少，不就治愈了嘛

gsj2008

2# 五凤朝阳刀

gsj2008

情绪没啦，强迫动作和意识就偃旗息鼓啦  能量传递关系。

gsj2008

怎么发现自己越来越喜欢逛这个网站了！

yzplq

喜欢是正常的。你注册的时间还挺早的啊，竟然是07年，比我早来了一年多呢。