小弟迷茫求过来人帮我看下

qqqqqaas · 发表于 12-3-16 16:07:29

看了老师的书，了解森田疗法对强迫和失眠比较有效。我就这么时好时坏的过了8年了考上大学但是去了两天就适应不了回来了后来..反正失去的很多
我从小睡眠就不好有声音光就闹到理想状况才能睡....我想问下我现在失眠很严重..如果就算是好了那么还是回到原来小时候那种状态社会上也不能什么事都依着你啊那不就....我真的不知道怎么办啊我有个哥们倒下就是觉

银碗盛雪 · 发表于 12-3-17 07:03:27

看看这里成功者的帖子吧。

银碗盛雪 · 发表于 12-3-17 07:03:32

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zhengjian · 发表于 12-3-17 12:10:34

多多学习下哦。。

qqqqqaas · 发表于 12-3-17 12:13:21

2l你说的成功的帖子就是你下面的那个网站 http://www.sunofus.org/bbs/thread-70580-1-2.html
是吗

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