明天开始专攻学习了。被心理咨询的几句话难受了2天。

梦想-天堂 · 发表于 12-2-13 15:47:22

本帖最后由梦想-天堂于 12-2-13 15:53 编辑

这次心理咨询，有几句话难受。不要把学习的那种意义，如有成就，名声，自我感带到学习的过程中去，不要老想着它，在学习的过程中想着它，势必效率低下。学习应该是达到种忘我的境界。确定了一个学习目标，明确了，就不要老带着它，学习应该是种忘我的境界。对一些死忙的仪式，要去接纳它，因为反感，所以害怕，而这些仪式是正常的，创始人是为了让死者上天堂，存在即合理，就是自然的。考到研了，有面子，这的确能增加点自信。因为你赋予了学习太多的意义，并且把它带到学习过程中去。学习应该是随着自然的欲望开始的，看100页，在生的欲望下，不知不觉的就看了200页，如果把它看成是种任务，可能看80页都会感觉很繁重。接纳了死亡的仪式，生活才能往前走。我以后肯定没女朋友，每个人都是怎么说的。因为你有情绪了，在强迫的时候。现在的你虽然会回忆昨天的东西，但你现在跟以前不一样。就如上午跟下午，你是完全不一样的。

梦想-天堂 · 发表于 12-2-13 15:51:52

施老师怎么看待，心理咨询后，回到学校学习的时候，尤其学习过程中不停的反复想这些话，产生了痛苦，并且放不下来，尤其有强迫的时候，也想这些话，比如要接纳，不能对它产生反感，存在的即合理的，并且达到了很痛苦的程度，而且放不开这些执着。现在还是有些放不下，去想这些话，在学习的时候。我每次心理咨询完后都这样啊。

梦想-天堂 · 发表于 12-2-13 15:56:29

受罪

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