我们的痛苦建立在哪里

常心居士

当我们感受到自身的身体受到伤害或者利益受到侵蚀的时候，我们才会本能的做出保护的行为，这种本能就是潜意识的自我保护，比如当你站在高楼边上，你会自然的心中颤抖，这个就是自我保护在作用，那么有没有直接作用在心里的伤害，离开身体的伤害有没有基础存在呢？我的回答是离开身体的伤害不作用在心上了，实体都没有了，心里就没有成像了，心只是一种投射，好像一面镜子一样在反映事物的变化，心是用来感受和体会的场所，当外界对自身会造成影像的时候，我们才会选择采取自我保护的行为，比如我们同时感受到了干净和脏的不同对象，当干净和脏对我们自身都没伤害的时候，我们就不会做出自我保护的动作，比如酱油打翻在了地上，然后感觉地变脏了，当我们将酱油煮东西的时候，我们会感觉到脏吗，不会的，所以只有当我们自身感觉到要被伤害或者已经被伤害到，我们才会本能的做出自我保护的动作，这个动作就是回避。
  今天我的一个客户他总是担心自己的存折丢掉，认为纸张就是存折，每当看到纸张就想到了存折，该客户很烦恼，工作的时候精力已经开始涣散，关于这个案例的治疗，我们很明显的从另一个侧面了解到，该患者认为自己的钱丢了会很可惜，因为那是自己辛苦赚的钱，如果被人捡取了，然后别人可以拿着自己的钱到处花，这个是普通的思路分析，其实他缺少的是施舍和感恩之心，很多人对自己的钱非常重视，觉得一分钱都不能丢，丢了心中就感觉对比起自己的辛苦反而便宜了别人，其实我们应该知道没有无缘无故的横财等着大家，如果你发现自己的钱被人捡走了，那么起初是在不知不觉中的，没有人会在自己清楚的情况下将钱丢的，关于这个丢这个问题，该患者听不进去，他总是在认为不管我有没有知觉，我的钱就是不知不觉会跑到别人的口袋里，上天总会让我的钱从我的存折流向别人的口袋，这种想法就是在构造一种绝对真理的自我欺骗的方式，不管钱有没有被偷，先相信被偷，这样才不至于每天丢东西，他把丢东西和心理假设联系在一起，只要自己小心一点，总不至于被偷吧，然后反复的觉得自己的东西不能被偷的，本文待续之中........

常心居士

今天经过一上午的聊天发现，该患者已经产生了幻觉，对于这样的患者必须要让他先慢慢的安静下来才能做治疗，经过对话，我发现患者对纸张还是依旧认为就是存折，这个观点在最初的假设里就被当成了真实的对待，以点盖面的选择方法造成了最开始将全部精力放在了纸张上面，对于她的家庭他表现很难改变目前平穷的一面，父母亲都是70多岁的老人，生活很困难，并且对自己又不是很理解，所以一个人孤独的在承受着痛苦，这种无力改变而拼命挣扎的思维，无法挣脱贫穷束缚的决心有点令人无奈，我表示理解，但是我更希望他能从心理释放自己的压力，虽然她不能马上改变经济状况。
  很多人选择了自己要走的路，但是到最后却发现自己迷了路，回头一看，人生一场梦一般，自己在当初做出如此坚决的决定，不是为了换回一个错误的结果。生活改变了我们的心，我们用心去感受着生活的点点滴滴，我们体会人生的起起落落，换回了一个真实的自我。