我对双相病情的感悟

阿才

引用纳兰在一个《我对双相的理解》一贴中的原文"我一直认为导致我们问题的一大诱因，就是我们对自己的人格不满意，也许是我们自幼的环境使我们没有发展成为本应成为的性格。

但我们一定要包容自己，体谅自己。这个话在外人看来很可笑，但实际上，我们对自己要求太高了，所以才对轻躁时的成就津津乐道，对抑郁中的无为扼腕叹息。

我还是觉得，双相使我看清了许多许多想法都是自己认为的，自己的思想对自我的改变影响太大了。认识到这里并不是关键，但是至少，我们能够体验单相病友体验不到的快乐和自信，也知道这些东西在自己身上也是存在的。这就够了。

上帝已经很眷顾我们了，我们以为自己无能时，上帝却有可能打开门缝让你看看自信的、精力充沛的人是什么样的。我并不信仰任何宗教，但是我觉得活着要感恩，感谢让我们来到这世界的力量，感谢我们的感官让我们体会这世界。

当我们抑郁的时候，忍耐一下，再忍耐一下，会好起来的，相信我，我们都会好起来的！"
     我的得病经历就不多说了相信大家多大同小异的。
看了纳兰的帖子，有一种领悟，就是得了双相其实并不等于是对你的宣判，上帝真的很眷顾我们，他让我们体验到了别人都无法体验到的感受，并且在抑郁顽强抵抗并且坚持到现在好好的活着是多么不容易，我们都理解忍着痛苦继续做该做的事”实际上需要很强的意志力！

     要相信你比别人更幸运，上帝虽然关了我们一扇门（可能抑郁时很痛苦，药费很贵），但是他逼迫着你去完善自己，优化自己的性格。可能很多人一辈子就混混娥娥的度过一生，从来没有思考过生命的意义，而我们在很早就已经开始思考了。

     在生活中不要太在意自己的思想和行为，要善于接受自己的行为接受自己的思想，因为心理疾病的症状和一个人成功与否并没有直接的关系。

     最后 谢谢阳关论坛的战友们，每次发帖都能得到你们的回复，很感激，相信大家都会好起来的，加油！

胭脂赋

阿才你说的很对啊

SHANDANHUA

加油吧

听风看风

楼主加油

云动海静

有人说双相其实都是很缺乏自信的人，抑郁是表现出来，躁狂时自大自夸实际上是一种掩盖自卑的行为，本质上还是不自信。 不知道这样理解对吗？

红杉树

楼主加油

阿才

5# 云动海静
我觉得不完全对。抑郁确实有很大一部分事自卑引起，但是人会成长，经历过各种事件，对待生命和自己的态度会转变，可以慢慢变得比较自信，任何时候都要相信，这个世界上没有过不去的坎，天助自助，坚持到底总会看到希望~加油 云动海静！