权威专家解析：强迫行为的治疗方法

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强迫症是一种比较常见的疾病，患者一般会做一些没有意义的强迫行为，很难自我克制，且越是克制反而会导致患者的焦虑不安，那该怎么办呢？强迫行为的治疗方法有哪些呢？专家指出，临床上强迫症的疗法主要有：
一、行为中止法
行为中止法是用毅力强行中止强迫行为的自控方式，当强迫行为出现时，心里就默念：“毫无必要，我有毅力控制它！”然后用顽强的意志强行中止强迫行为，由此来抵抗强迫症。
二、制想法
制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟，让它每３分钟响一次，钟响时大声说“停！”予以驱除。多次做到后，便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停！”来驱除强迫观念等强迫症状。
三、兴趣爱好法
家属要鼓励强迫症的患者多参加集体活动，多与外界接触，培养患者多方面的兴趣爱好，如唱歌、跳舞、听音乐、打球、跑步等，以建立新的大脑兴奋灶去抑制强迫症状的兴奋灶，转移对强迫症状的高度注意力，这样可大大促进病情的恢复。
综上所述，即是强迫行为的治疗方法，所以在进行怎么治疗强迫症时，选择最适合自己的方法是非常重要的。目前治疗强迫症主要以神经基因激活疗法为重点