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今早,还在为吃多少焦虑的时候,我对自己说,大不了晚上少点,后来,也就不想这件事情了,过去了!所以要把这种想法养成一个习惯,还有其他的东东,都不是想象的严重,医生也说大部分是没有关系的,还有周围的人都这么说,所以渐渐的对自己说其实是没有关系的,所以当面临的时候,也不是那么恐惧,只有一点点的搁在心里。但比起以前的焦虑真是好了许多!所以还是要加油,我觉的漫漫的会不在意!当时间久之后,我会提醒别人的,所以就更加不用在意了。
回到家,还在纠结家里无线上网那个无线是否辐射大的问题,别人再怎么说没关系也没有用,心理就是隐隐的会搁着,于是对自己说,很多我的朋友都说没有事情,医生也说没事,其实又是我的心在作怪,但是我也要满足自己心理小小的需求,所以到了晚上要睡觉的时候,我就全部关掉,不然就不关。而且再说时间马上到期了,无线也去掉了,我不怕,告诉自己,心态好最重要! |
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