设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 3220|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

2011要有信心

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 11-1-4 16:49:07 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
2011要有信心

                                                                                                                                  心岸姐姐



                        新年一到,预示着一切都可以重新开始,预示着一切都可以再次规划,再次做个美丽的梦。所以新年到了,我总无比兴奋,无比精神,无比忙碌,无比信心百倍。往年的总结,给自己更多的经验,往年的记忆,给自己更多的鼓励。一定要理解自己,千万不要抱怨自己,不要打击自己,只要接纳自我,接纳了,才有新的开始。接纳的心情会给自己信心,给自己希望和光明。

             也许我们每个人都有着这样或者那样的缺憾,这样那么的不足,这些都没有关系。因为世界找不到完美,在不完美中寻求完美,是我们一生的宿命,不必苛求自己做的更好,只需尽力而为就行。心岸姐姐也有很多很多缺点,很多很多不足,只是不管不足有多少,我永远都有一个不败的精神,不败的心态,支持自己做自己喜欢的事情。偶尔也很有压力,因为每个人的工作或者生活,都有难点,都需要去付出自己的努力和辛苦。理解了不只是自己辛苦,就不会害怕自己的糟糕,就不会担心自己的不完美,理解和接纳,鼓励和加油,持续的坚持自己的路,面对2011吧。

            这里心岸姐姐鼓励所有的网友,和我一起努力,一起努力面对2011!

            一定照顾好自己,照顾好自己具体点,需要照顾好自己什么呢?

            心岸姐姐感觉照顾好自己的心情最重要,情绪决定着每天的生命力是否足够,情绪可以让全身的气血平衡运作,情绪可以让自己饱满精神的工作和生活,平衡好心态,照顾好情绪,是我们最重要的事情;        

           其次照顾好自己的身体。身体是革命的本钱。一定注意健康的饮食,每天规律的吃饭,不一定非大餐大肉,只需要规律和五谷杂粮就可,粗茶淡饭加上好心情,身体八大系统才会良性循环代谢,承载者你的生命走向健康的大道。

           再次结交轻松的朋友。

           朋友是情感的一片绿洲,人无法离开可贵的友谊,所以新年需要结识新朋友。

          记住,不是所有的人都适合做朋友,碰到不喜欢的人无需难过,只需理解。

          喜欢的标准因自己而生辉,让自己喜欢的更多,预示着自己的接纳度更强,自己的容纳度更好,自己的心理更开放。

         最后确定一个新年的目标。

        目标是人生的引路灯,没有目标,从年头到年尾,就会在忙忙碌碌中很容易失去生活的热情和动力。

        人是肉体和精神的合一,精神是生活的加油站,只要有目标,加油站才会不断的给你加足动力源,开动生命的跑车,

        忙碌而快乐。目标可大可小,可以很高超,也可以很平庸,可以享受生活,也可以追求事业,学习不断,不管如何生活,你只要会生活,会生活的人会很快乐,不会生活的人会研究着自己,一天比一天灰色。

           照顾好自己,好好的面对2011!

      如果你得了病,尤其心病,一定要有信心进行治疗;

     如果你是职业人士,面对工作,一定要有信心获得更多的进步;

     如果你要考学,面对学业,一定要给自己更多鼓励,努力学习;

     如果你对自己还不是很满意,一定要给自己更多接纳,继续

      完善自我,继续寻求更科学的方法来帮助自己。

               事上无难事,只怕有心人。2011请您自信!
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏1 转播转播 分享分享 分享淘帖

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-11-23 02:14

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表