我想和一些社交恐惧症的朋友多交流

纯净水 · 发表于 10-7-6 17:00:50

43# 雨后阳光2010

我也有同样的顾忌，原来想法都差不多的啊

aaronguan · 发表于 10-7-6 17:01:59

非常理解您的状况！

社恐虽然这是个恐怖症，但严重的是后也会严重影响到您的日常生活，甚至出门买日用品等等都会出现障碍。

当然，社恐也是比较容易治疗的一种。我建议您走访心理医生。从对心理医生不恐惧开始。甚至可以走访多个心理医生。相信经过锻炼、强化，你会好起来的！

加油！

雨后阳光2010 · 发表于 10-7-7 12:57:18

是啊，以前没接触森田疗法，也不知道这是社恐，以为这世界上就我有这么多痛苦的症状和感受，连可以倾诉的人都没有，因为不但别人无法接受理解，就连我自己都没法接受，不知道该怎么和别人说。现在通过网络和学习森田理论，才知道是怎么回事，发现原来有这么多人都会有和自己同样的感受。 46# 纯净水

雨后阳光2010 · 发表于 10-7-7 13:01:46

你的这个建议出发点是好的，但是一是有社恐的人生活质量都不是很高，所以经济状况都不是很好，而看心理医生是很花钱的，二是有很多心理医生本身专业素质并不高，而且大多也不是很了解森田疗法和神经质症的状况，有些可能会直接给你开药就把你打发了，甚至由于他们职业病的关系，会把神经质症的人当成精神病患者。这样会更给你带来困惑和痛苦。 47# aaronguan

雨后阳光2010 · 发表于 10-7-7 13:34:07

呵呵，你这个小拉不拉多的照片好可爱，是你自己养的小狗狗吗，我很喜欢小狗狗，打算养一条！ 47# aaronguan

纯净水 · 发表于 10-7-7 15:17:02

49# 雨后阳光2010
有道理，医生只负责看病，他们大多数不会考虑病人精神上的痛苦，每次去医院人那么多，他们自己忙都忙不过来，哪有闲时间去理解你，按照程序来，开开药就把你打发了

雨后阳光2010 · 发表于 10-7-7 15:45:15

现在心理医生很多，但好的，有同情心有爱心又有很高专业水平的医生太少太少了

米兰骆驼刺 · 发表于 10-8-22 01:33:08

没听说过啊。 40# 米兰骆驼刺
雨后阳光2010 发表于 10-7-5 13:52

我的阳光空间里转帖了一些文章，可以看看

米兰骆驼刺 · 发表于 10-8-22 01:34:52

社恐患者做脱敏训练有好处

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