当抑郁症家人发脾气时候，家属怎么应对最好?

hoffnung

想请问各位抑郁症战友以及家属．有时侯抑郁症家人发脾气，不讲理，有时侯甚至用些＂恶毒＂的语言中伤家属的时候，家属应该怎么办最好呢？我遇到这种情况，有时侯因为没有及时领会抑郁症老公的意思，他就会发脾气，最让人伤心的是，他说的有些话很伤人自尊，比如我没有看到他指的东西，他有时侯会说，你眼睛瞎吗？或者你怎么这么笨？这些话非常伤我的自尊心，虽然我知道这是他发病后才会这样，可我怎么做才好呢？是转移话题，不和他计较？我现在一般是不和他计较，先不理会他，晚些说些其他的话题，他也又好了，可他过阵子还是这样．有时侯挺矛盾的，不知道怎么做才是最好．又不刺激他，又能让他不要老说伤人自尊心的话呢？我担心他老是这么说我会养成习惯，以后好了会不会也这样呢？我可能想得太多了．

[ 本帖最后由 hoffnung 于 09-4-6 15:45 编辑 ]

木碗

你眼睛瞎吗？你怎么这么笨？——这样的话并非抑郁症患者的专利，很多家长对孩子，很多配偶之间都会这么说，但不见得是不爱对方或者有病。
如果你觉得这些话是一种侮辱，伤了自尊，那么心里当然难过，要忍着憋着自然不好过。如果只当他不会说话，把这些话与自尊心之间不做联系，会不会感觉好过一些？

对家人宣泄，因为家是最安全的地方，家人是最安全的人。他朝你发火，除去抑郁带来的情绪波动，或许是他内心有其他的事情带来的压力，就像我们生气的时候踢垃圾桶，难道是垃圾桶惹我们生气？
长期做这个替罪羊，不如想办法帮他把那些内心的不满和愤怒引导出来，看看到底是因为什么让他“火气旺”。