全职太太更易患抑郁症 （转帖）

刘开颜

全职太太更易患抑郁症
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【南京日报报道】当全职太太，是很多为了生活而在职场打拼的女人的梦想。但看上去很“美”的全职富太太生活也许并不那么如意。南京脑科医院透露，春天走近，抑郁症高发，该院心理门诊最近接诊量比上月增加了20%左右，一些有钱家庭的全职太太是常见患者，上一周就接诊了4名。
  A症状：老公不在身边就坐立不安

  “医生，我该怎么办。我现在每天魂不守舍，只要老公一出门，我就胡思乱想，什么事情也做不起来，整夜睡不着。我快崩溃了。”这是一名35岁的全职太太，3天前，被丈夫带到脑科医院来看精神科袁勇贵的专家门诊。

  “医生，她这是心理疾病吗，再这样下去，我自己都要得抑郁症了。”坐在一边的丈夫李先生（化名）一脸苦恼。

  在记者承诺不透露真实姓名的情况下，李先生接受了采访。

  李先生介绍，自己是深圳某公司驻南京分公司的老总，经常要出差。两年前开始，本来在家全职照顾的妻子在上中学住校后，脾气变得暴躁起来。

  “她抱怨一个人在家太无聊，我就让她去找份工作，可是找了一两个都不满意。后来她对工作彻底没了兴趣，全心在家，每天上上网、搞搞卫生，但是逐渐对这些也没了兴趣，就经常给我打电话，问我在哪里，在干嘛，跟谁在一起。只要回答得不满意，她就又闹又吵。”

  李先生说，一开始妻子还是隔一两个小时打一次他的手机，后来半个小时、10分钟，以至于到现在，他在外面都不敢开机。“她还查我通话记录，查我银行卡刷卡记录，还经常打电话给我的朋友，打听我在外面经常都干什么，甚至找私家侦探跟踪我。现在动不动还要自杀。”

  B病因：评价体系单一导致心理失衡

  “短短时间内，接连接到好几个全职太太抑郁症患者，不能完全说是凑巧。”市脑科医院精神科主任袁勇贵介绍，这几名全职太太抑郁症患者的共同特征是家里比较有钱，老公都是公司老板或主要负责人。这些全职太太们除了整天担心老公有外遇外，有的还担心孩子在外被绑架，对任何接触孩子的人都疑神疑鬼，完全无法有自己的正常生活。

  专家分析，全职太太容易陷入心理困境，最大的根源在于她们的个人价值体系正慢慢缺失。过于单一的评价系统使得她们难以得到多支点的社会评价，更无从感知自己的变化和成长，从某种程度上说，全职太太是靠先生和孩子的表扬过日子的，而这种单一的评价极易导致心理失衡。

  另外，全职太太的人际交往圈比较狭窄，缺少丰富的、深层次的人际交往，由此会产生两个方面的心理问题：对先生或孩子过于敏感，而对于外界刺激则比较麻木，以致在对外交往中反应滞后，自信心越来越弱，严重的还可能产生交往障碍。

  “还有，全职太太家庭的经济问题也很微妙。大多数全职太太家庭比较富裕，但是夫妻再相爱，也容易由经济问题引起强势一方的歧视和弱势一方的自卑。这种微妙关系，本身也是引发矛盾导致心理疾病的一大因素。”袁勇贵说。

  C药方：更新知识、走出封闭是“快乐秘籍”


  当全职太太也是一种生活方式，鼓楼医院医学心理科主任曹秋云认为，社会应该尊重个人选择，但在准备做全职太太前，女性最好先评估一下自己的性格特征，问问自己是不是已经做好了充分的准备。

  曹秋云还建议，已经出现了心理问题的全职太太可以从以下几方面进行自我调节：

  保持学习热情，提高自信。全职太太不要因为忙于家务而疏于装扮，要经常读书修身，更新知识，不要与社会发展脱节；要培养兴趣，确立目标，趁着有大量的时间多学点有用的东西，培养一些爱好和专长，比如养宠物、上网、学乐器、画画等。

  要走出封闭，扩大交际圈。心理学研究发现，具有多重角色的女人，其心理健康程度会处在一个更好的水平。因此全职太太要充分安排好自己的休闲生活，比如每周至少给自己安排一次外出活动，经常和朋友逛街、喝茶、聚会、打保龄球、健身等。

  延伸报道

  抑郁症患者呈增多趋势

  中学生、白领等也是常见人群

  鼓楼医院医学心理科透露，最近气温逐渐升高，该科收诊的抑郁症病人猛增，除了新发病人外还有相当一部分病人属复发。

  该科主任曹秋云介绍，春暖花开时节，人的情绪容易变得躁动，因此是精神疾病，特别是精神分裂症和狂躁、抑郁症的高发期。超过一半的精神病患者，初次发病都在春天。

  据了解，近几年，南京各家医疗机构接诊的抑郁症、精神病类患者都在不断增加。以鼓楼医院为例，该院医学心理科2006年的门诊量只有4000多人次，2007年6000多人次，到去年已达7000多人次了。其中中学生、白领等都是接诊的常见人群。

  “现在对抑郁症的发病原因仍不十分清楚，可能与社会因素、遗传、人体的生理变化及神经内分泌等有关。”曹秋云表示，有研究表明，家族中有患病者的人群发病率是一般人群的10—30倍，血缘关系越近，患病几率越高。近年来抑郁症就诊率的提高，在一定程度上与人群对心理障碍的认知度提升有关，但工作压力巨大、竞争激烈，则是抑郁症增多的一个直接原因。

  专家提醒，心境低落、兴趣下降、强烈的疲乏感，浑身无力不愿说话不想运动，这些都是抑郁症的早期症状。如果这些负面情绪持续两周以上，严重影响学习工作，可怀疑为抑郁症，应尽早就医。专家建议，这类人员要多到户外运动、散步、晒太阳，多看有明亮色彩的物品。

  本组撰稿 本报记者 倪秀萍  本报通讯员 岳超 刘宁春

心月悠然

原帖由 刘开颜 于 09-3-13 19:56 发表
全职太太更易患抑郁症
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【南京日报报道】当全职太太，是很多为了生活而在职场打拼的女人的梦想。但看上去很“美”的全职富 ...

不用专家提醒也是谁都知道的事，我现在是“专职煮爷”，自己煮给自己的专职煮爷。

PS：现在有点反感在媒体上看见“专家”“教授”等等的字样。在我心里“专家”=“骗钱专家”=“忽悠专家”=“赚家”“撰假”...“教授”=“叫兽”=“四眼仔”.

绿罗裙

我也坚决拒绝当全职太太，女人的世界里不能只有老公和孩子。

心月悠然

哎！I have a dream,有一天可以做个专职煮男。因为我现在感觉忒累，心累。除非心不累了，这个想法可能会有所改变。

小娜

既然心都感觉到累了，为何不让自己歇歇？
做煮爷也很好，趁这段时间练习下手艺，为以后可在你的可人儿面前秀上一把，也很好呢！

心月悠然

原帖由 小娜 于 09-3-15 16:53 发表
既然心都感觉到累了，为何不让自己歇歇？
做煮爷也很好，趁这段时间练习下手艺，为以后可在你的可人儿面前秀上一把，也很好呢！

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       可是啊，娜娜姐，我们不是被抑郁恶魔纠缠上了？自身无法控制，不过现在药物帮助我控制的好多了，感到欣慰，呵呵。我现在就会做饭的。04-05年度在湖北工作了10个月左右，练会的。做什么都会，而工作之前，从来都没做过。在做饭这点上，我必须得承认我的的确确有点通才。会做一种菜了，我就可以凭借思考凭借感觉想出其他的该怎么做。不同菜类的切法，下锅顺序，不同味道的菜类，该怎样组合，味道才不会冲突，做出来的菜闻起来才会香。而且做菜我不拘泥于任何形式，像普通人家日常生活那样，专做老百姓餐桌上已有的家常菜。将来如果有机会我想研究几道自己独创的菜（炒菜，炖菜，凉拌菜，鱼肉，鸡肉，牛肉，羊肉，猪肉各研究一种。还有青菜类也要研究几道。有点不太好意思，长这么大，目前还没见过什么世面，没有吃过什么太高级的东西，所以只能在这些菜当中选择），不传任何淫，谁都不告诉，天底下就我自己会。哈哈，想想这是一件多么令人骄傲的事，娶了媳妇，也不告诉。

       如肉类该怎样做（鸡肉，鱼肉，目前只烹过这两种肉），烹饪方式，慢火还是急火，哈哈，这辈子我只承认我在做饭上具有天才的思维。我在家的时候从没有看我妈怎样做过饭。我做饭的时候更没有看过菜谱，但我靠感觉就是可以做出来。天才，绝对是天才。虽然我只做了能有4，5个月左右的时间吧，但我做出来的东西从刚开始做第一顿饭的时候，就不难吃，虽然味道不是十分的美十分的地道，但是谁都可以下咽，而且绝不难吃。不过，如果这辈子我会结婚的话，我是绝不会帮媳妇做饭的。除非她有事不能及时回家，我才可能做替身将军。

心月悠然

哎，其实想想，做专职煮男和专职主妇也不是那么容易的一件事。你做这些，要长年的做，不赚钱，不养家，只是伺候人。时间长了，那些有劣根的另一半，就会感觉你离了他就活不了，因为你没经济能力。久而久之，就不会拿你当回事了。他会认为对这个家功劳是他一个人的，你没有任何的功劳。其实不然，你一样付出了巨大的功劳，天天伺候他吃喝，带孩子，給他做后勤工作，他有困难的时候，你要帮助他，他有委屈的时候，你要安慰他。难道这些功劳比他还小吗？但是现在的人就是劣根性太大了。没人会把你做的这些放在心上，不然媒体上也不会经常有专职什么什么的悲剧了。