我的神经调节特别慢,你们也有吗?

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比起一般人来讲,我的神经调节特别的慢,比如我今天晚上不睡,不是等到明天就瞌睡了,而是要等到后天白天才会感到特别想睡,就是说比正常人慢一天.又比如起床,早上没有一天是自已醒来了脑子就清醒,而是强逼自已起床后才慢慢开始清醒起来,到了晚上越来越清醒也相对兴奋一点.我在想,我们的双相是否也是这样,正常人遇到抑郁后马上能调节过来而我们调节的很慢很慢就成了抑郁症,可是如何能加快神经的调节速度和能力呢?

扎西得乐

我是两天一周期。比如今晚睡好了，明晚就很难入睡，接着第二天的情绪就特别低落痛苦，思维也很混乱。睡好的那个晚上第二天就特阳光兴奋话也多。真不知那个是正常的我？

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我也是，今天中午睡好了，明天中午肯定睡不着，清醒着呢。