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[求助] 求助 帮帮我这个极度郁闷的高三学生

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雨过后有彩虹 该用户已被删除
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1#
发表于 08-1-26 02:01:22 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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2#
发表于 08-1-27 00:52:18 | 只看该作者
呕吐只是你心理冲突的表象,你把你自己根本的问题给掩盖了,
你问的问题的的根本原因是你认为如果在人前丢脸了怎么办,所以恕我冒昧推测你平时就很在意别人的看法,也许还存在着社交方面的问题。
其实更深层次的原因是你的执着,你执着要在外人面前不能有差错,小兄弟,我想你是一个爱追求完美,想出人投地,又有几分腼腆的好孩子,你的问题并不很严重,也不是没法恢复健康的生活。
你现在在的这个网站,就能给你很好的指导。其实你会来这个板块,说明你听说过森田,照着森田的疗法,你会很快缓解的。你目前可以做的其实就是对你的呕吐随他去,今天就算吐也罢不吐也罢,不能预知,那就去想今天你确实要干些什么事情,不要想着解决了你心理困挠再去干别的事,去自然的生活,比如你今天要上什么课,要复习些什么,想听听歌,就听,累了休息,困了睡。

也许你以后还是会遇到不少问题的,不要灰心,和你有一样问题的很多人(包括我)都通过森田治疗好转并治愈了。
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3#
发表于 08-1-27 23:12:40 | 只看该作者
谢谢多行,说得很好。
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雨过后有彩虹 该用户已被删除
4#
 楼主| 发表于 08-2-1 22:46:35 | 只看该作者
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