坚持不住了，紧急求助！

insist · 发表于 08-3-25 15:46:28

海风,从你的叙述中感觉你的工作不错,挺羡慕的,问题是自己的情绪出了问题

饱蠹富贵 · 发表于 08-3-25 15:53:08

呵呵会过去的  兄弟  给自己时间和空间

今天看到印度一位伟大的哲人  说的话  当我们的挫折到达最大限度的时候

我们会开始真正的关注内在有危机才有转机  呵呵!

给点阳光就灿烂 · 发表于 08-3-26 05:42:46

先把自己的最爱的写下来，哪怕只是一丝丝，积极乐观点，每天必吃香蕉，樱桃（进口的），晚上全麦面包，牛奶，小米粥，瓜子，餐后吃点含叶酸的综合维生素，VB6，多吃含铬的食物；
每天听听羽毛的音乐，有放松心情的；
太阳下多快步走，先是25分钟，后是45分钟，微微出汗；
假如是阴天在家买个100支光的节能灯，每天光照1个小时，对自己和他人降低要求；
杂志看意林，海外星云，青年文摘；
书看戴尔。卡耐基的人性的优点和生命的重建；
可以休息几天，去春游，改变一下环境，药物重要，及时调节自己的心理更重要；
如果你想改变自己付诸行动，我的句句金玉良言；
想自己健康，从饮食开始，我比你惨多了，自己多年的家庭主妇生活，导致自己认知都出问题，产后抑郁自杀，在医院呆了大半个月，结果双腿的双侧神经都损伤，不能行走，还剧烈的疼痛，生不如死，吃药肝出了大问题，就是靠自己的意志过来的，你有好工作，好老公，很健康，我是高危人群，三月一次钼靶，加油，都会好的，你可以多搜木碗，我，美惠子的名字，或许给你多些启示。

给点阳光就灿烂 · 发表于 08-3-26 05:48:41

我深深地佩服你，鞠躬，我流泪了，当初我也如此，其实没有LG我撑不到今天，所以你要加油，夫妻共患难才是好夫妻，人有很多，顺，不顺，都有轮回，爱她，鼓励她，支持她，但同时给她一点要求（能达到，又不难得），
恢复15号的你看看，

longzhongdui · 发表于 08-4-2 08:47:15

做点压力不大，但能养活的事情

sunmoon000 · 发表于 08-4-3 14:31:09

对,你妻子的状况和我很像,老不想上班,可是又没有办法,老公也不同意,到后面实在不能坚持了,就辞了,又找了一份自己能适应,压力不大的,好了很多,虽然也老不想上班,但真的去了,一天也就过来了.我在吃赛乐得.一天一颗,老打瞌睡呢.要活着还是找一份轻松她能坚持的,但不能没工作,更容易抑郁的.

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