阳光征文，你问我答：学习、理解、到把握情感障碍

thail08

　　为什么会躁狂

　　简单的形容一下，就是“火山爆发”。

　　由于怒气一直压在心里，迫于面子、迫于生活要这份职位、迫于情感，到了生理不适的时候。
突然就爆发了。

　　自然会得罪人，别人，只要不是小学生和幼儿园的学生，自然看得出你有症状。

　　常人，特别是中国人是这样。当面和气一团，背后捅刀子。当然不是所有人都这样。

　　但你得罪了他，他当面不说，背后难免下手。甚至：

　　当面就刺激你。

　　有过精神障碍的人，脾气都不好。这是事实。

　　所谓“犯了众怒”。别人事事顺，你诸多不顺。自然想发火。但病友一发就是爆发。

　　程度严重，持续时间长，波及面广。

　　这样，形成恶性循环。
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　　这是原因一，因为受刺激。
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　　实际上，原因二，也就原因一的内在解释。

　　用医学名词，是“应激障碍”。

　　不能应付刺激。或者说，普通人有这种毛病时，人称“和人关系不好”。
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　　解决的办法是该忍让的要忍让，哪怕你确实在理。

　　再一个明白，世界上不是只有纯黑和纯白。甚至有黑白颠倒，当然，那只有通过打官司了。

　　换种说法，不追求过度的完美。

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　　象我，过了40，就开始不那么事事较真。

　　只要不饿着，不冻着。

　　自己努力，总有收获。我研究计算机的。

　　该得的没得到，该丢的没丢掉。自然有它的道理，只是一时半会自己还无法理解。

　　世界上的事，也不会由着自己的性子来。

　　要生存，要使生活质量不下降，努力是必然的。

thail08

知识领会与知识巩固


·计算机嵌入式系统课程知识，·通信与计算机网络工程知识，·软件工程知识，·信息安全知识（现在的认识）

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··学习需要积累心理能量，·需要自己和他人的情感支撑，·需要对环境和状态和自身的认同和理解。

··书本间接经验学习的反馈、反复和正面强化。

··需要一定的仪式行为，··有利的强化，··不利的弱化，·强化的效果验证，需要借助于第三方。

··需要描述和表达，叙述给他方“听”，增加自信，增加动力。

··长时间的态度和其调整和转变，··时间长短对于个体的不同的相对理解。

··效率的明晰化和情感支撑，··情感有高涨和低落，即使是情感丰富型，抑或情感冷漠型，

·遇到学习障碍时的定位和问题指向，和自我求助，向他人求助，向书本和实验求助。


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　　知识领会

　　需要掌握基础，基本概念，基本原理，和基本算法，基本定理。这个过程，可能是枯燥的，可能由老师或自己由浅入深地进行的。并常常是学习过程初步告一段落后，能够记起的大部分。

　　因为要介绍基本知识，必然可以从过去的知识中迁移过来。如果提到软件的概念，就会提到电路板、电子设备的内容。

　　学习迁移的一个作用，我想是便于联想吧。

　　因为知识在大脑中都是成块的，是一个知识块和另一个知识块互相联结的。击左则视右，攻后则瞻前（《棋经十三篇》）。

　　而联想的建立，常常要花费教师（有教师学习）大量的时间，让学生明白：“哦，这个和张三有关”。

　　一旦建立联想，就好办了许多，学生首先会有情感方面的初步支撑。

　　其次，人类是用“模式”来把人和客观事物分类处理、存放的。模式可用作清晰的分类，也可用于联想。象一般所正做的那样“从多个角度来考虑问题”。