社恐其实并不可怕

世上本无路 · 发表于 07-5-9 17:02:28

谈谈我最近的一些感受，对一些社恐朋友可能会有帮助。五一期间我们一大家人聚在一起，我鼓了好的的勇气终于向他们讲出了我这十多年的心理疾病，结果我们家的亲戚都很诧异，他们都说重来都没有看出我的紧张，他们都觉得我和人交流时很自然，在他们印象中的我是开朗大方的。天啊！这十多年我经历了多少痛苦，原来都是自己在拙茧自缚，当时我有一种想哭的感觉。这也是我的心理医生要我勇敢的走出的第一步，她是一位相当有经验的医生，其实这个世界很大，而我们一直生活在自己给自己设的圈套中，社恐朋友一定要有信心，社恐就是一个症状，就象感冒一样。只不过我们的病只有靠我们自己，再好的心理医生也只能起指路的作用，要做的事情还得靠自己的勇气。