理解＂痛苦＂－－随想偶得

深海

　　只有在自己沉浸在无尽的痛苦之中，才会发现＂痛苦＂是一种真挚，是一种必不可少的人生境界，是一种最终的人生超越．

风兮亦弈

我一直觉得没有痛苦就不会有进步，但是痛苦过了头也不是玩的。

木碗

没有经历过痛苦的人，其实是不幸的人，这样的人一旦遇到一点小风波，就会被击倒在地。犹如温室里培育的花朵，一旦放置到冰天雪地的野外，不要一晚上，就会凋谢枯萎。

经历过痛苦的人，只有真正接受了痛苦，坦然面对，才能从中走出来。并且学会今后如何应对各种压力和困难。

如果只是一味的沉浸在痛苦里舔舐伤口，那怎么会有痊愈的那一天呢？

痛苦对你是福是祸，只看你如何对待。

深海

请允许我请教以下几个问题好吗？
1、请问你是抑郁患者吗？
2、如是，你患的是何种抑郁症？程度如何？
以下问题，基于你是抑郁患者的情况下而答。
1、在心理、药物、自我缓解的多种方式使用无效的情况下，你会如何自救？
2、、如你长期处在“孤军奋战”的情况下，你该如何自救？
3、像我免疫系统出现疾病，眼看在自己的努力下，身体各器官一一出现问题的患者，下一步由该怎么做呢？
4、面对生活的现实，各种昂贵的医药费用，无力的躯体，病魔的折磨，我又该怎样？
    其实问题还多地去呢。只是我只想用自己还算思维流畅的头脑，在“阳光”上，多给病友们一份慰藉罢了。至于我自己，我早已无所谓了。生命的价值不在于长短，而在于它的价值。我不想躺着等死神来接我。我想，只要我多活一天，我就尽力多做一份善事。这或许就是我生命力强盛的原因吧！（但我身心上双重的疾痛，想必你能理解吧？）
    无论如何，诚恳请教，真诚答谢！

深海

深有同感。不过我的情况似乎有点过头了！不过我会尽力坚持的！谢谢！

木碗

1、我是抑郁症患者，不过已经康复了。
2、我是内源性抑郁，重度。
3、我很幸运，从一开始我就知道这是心理问题，必须从心理调节着手，我也知道必须改变自己，经过一年多自我心理调节，走出了抑郁。
4、我出生三个月动了两次手术，淋巴结切除。我免疫力很差，从小体弱多病，三十几年几乎没有一天不难受不吃药的。我唯一的经验就是：你越在意就越难受，身体器官方面的疾病，与心理情绪也是有关联的。

    其它的问题，可以参看我以前写的我走出抑郁经历的一些贴子。对于我的其它情况，在置顶贴《 我们能为你提供怎样的帮助（阳光管理团队主要人员介绍）》里面有我和其它阳光管理成员的介绍。

哲人

我很不幸！自从上了阳光才知道自己是抑郁症，抑郁症该做的我都做了(自杀......)，我苦死了！现在在家坐着，看不到前途！不知我的归宿会不会最终自杀！

深海

我还以为你是个小男孩呢？我的问题之一是淋巴肿瘤．你知道吗？其实我懂得很多（请允许我自夸一次）．但拖着这样的身子骨，还要顶着家庭的重任（我是个孝女）．而且由于从小在逆境中长大，又有着中国传统的孔儒思想．你也应该知道，在上海这个竞争激烈的快节奏的大都市中。人余人之间变得越来越冷漠、无情。更可怕的是原始兽性的复苏。像我这种有“仁爱”之心的人，太容易受伤了．此外，明知善者吃亏，但就是学不会自私．

木碗

吃亏是福
等你真的明白了这句话的道理，就会豁然开朗。

我也没少吃亏、没少受骗、没少上当、没少受伤。因为我太愚蠢？还是因为我太善良？都不是，只是我人生应该经历的一切而已。

如果不曾受过伤，怎么会懂得要与人为善？如果不曾被别人伤害过，又怎么了解被伤害有多痛，而不愿把同样的痛苦转加给别人呢？

在你身边，除了伤害你的人以外，不是也有关心你帮助你的人吗？

自尊自爱并不代表自私，自私的人也不会真的感觉到快乐。

绿罗裙

我的经验告诉我：当我们超越了巨大的痛苦后，思想就会被解放，生活就会像一条河流那样自然地流淌着。——这种感觉真的很轻松哦！

深海

身为高级会员的你，对抑郁不会一无所知吧？以下是我一份帖子中的内容，你不妨看看，对你有帮助吗？
　　“深海”想用自己的经历与感受，告诉大家：“抑郁”虽让我们痛苦不堪，甚至把我们印象不归路。但是只要自己能保留一份“理性”，战胜它是指日可待的事。
    你是否觉得自己很孤独，没人能理解自己的伤痛？你是否感到精疲力竭，却无人能服你一把？其实我们不如这样对自己说：“没有别人的理解和帮助有什么关系呢？我有自己的信念，我有自己的尊严！没有人甘愿躺着等待病魔！有什么大不了的，勇敢的和它斗！勇敢地去战胜它！”
    其实有一个道理被我们忽视了。“困难”就是这样，你弱它强！你强它弱！我知道它带给我们的是什么？但“自救”可能是最好的方法。抛开所有的顾虑，来个轻装上阵！
    可别太心急，给自己多一点的时间、一点耐心。不要想着，最好来个百米冲刺，一下子追回了“快乐”。一小步、一小步慢慢来。不要苛刻的拿“今天的你”和“过去的你”比。而是宽容的拿“今天的你”和“昨天的你”比。只要今天的你，比昨天的你有进步，那就是“希望”。
    因为只要你保持着这种状态。一个阶段后，你就会发现，自己离“快乐的我”越来越近，离“忧伤的我”越来越远了......
    信自己！不放弃！

　　看后不知有何感受？此外我建议，不要被它拖向不归路．找个好医生疏导一下．再不行吃些抗抑郁的药物，暂时控制一下．

深海

但无法治愈的躯体疾病怎么办？我光被它们就拖累的精疲力竭了！相信我，我真的很努力的在做呢，现在也是如此，没有放弃过．

绿罗裙

读读《生命的重建》，用调整思想模式来帮助消除躯体的疾病。

因为原生家庭的影响，因为婚姻生活的不幸福，我以前一直认为做女人很累，很没用，结果体内激素的检查结果是雌激素过低！又因为我一直梦想当一个好母亲，所以我的泌乳素也偏高。现在，我正在逐渐改变自己的思想模式，这段时间来，我感觉我的身体真的越来越好了！也许在不久的将来，我多年的内分泌失调真的可以调整过来！

深海

哈哈这也是我的想法啊！现实生活中我正是如此做的．

深海

用两个字概括，那就是－－洒脱！但试问有多少凡人能真正做到呢？