想的过多

云动力

有点什么事情，或者，有些担心事情，我就会一直想，持续想很长时间
有时候，就看看百度，泛华的担心，加上过多的想，会想好几天，有空就想
应该是想解决的办法，有的可以觉察到，这个就好办点
有时候，就在那里想，也不知道想的是什么

云动力

我也是敏感，一点点小事，就会很担心
一有担心，就使劲想，想怎么解决
担心过多，想也过多

飞一般的遐想

人生在世，每个人都难免要面对一些难题和烦恼是避免不了的，这些问题能解决改善最好，如果不能就要调整自己的思想心态去接受

云动力

飞一般的遐想 发表于 15-11-7 20:58
人生在世，每个人都难免要面对一些难题和烦恼是避免不了的，这些问题能解决改善最好，如果不能就要调整自己 ...

我也不想去想，现在，就是一种习惯，一点点小事，就会想半天

云动力

我上小学时候，遇到什么问题，回家就想怎么办？怎么解决？
一想想好几个小时，问题，也没有解决
也有一想想一天时候，当时，还以为是优点
因为黑格尔，想问题，会站在一个地方，想好几天

云动力

停不下来，习惯去想，大部分都是，没有想出解决的办法
以前，炒股，天天想回怎么走？有空就想，能想一年
想对时候很少，大部分都是错误
我身体也不好，总是通过想，来解决问题

云动力

有点事情，就去想怎么办？一直想
有时候，知道自己在想什么，有时候，不知道自己想什么
就使劲觉察，使劲想，自己在想什么
这个有点绕嘴，就是，想自己在想什么，一共有两个想

云动力

为难的事情，一直想，一直想，想很久
想的我心情恶劣

Verovero

我也爱想，是一种自动反应。我怀疑我们的脑神经是出了点问题，我把吃药当安慰，有时还把自己当别人拼命开导开导，我觉得说出来就舒服多了

Verovero

可是我老公不爱听我说烦心事，我就写日记，还和他吵两句，他是不爱说的性格，我是女的爱说。楼主你现在就像写日记一样，我信主，有时没人说我就和主说。还有改善认知对我也有些帮助

云动力

Verovero 发表于 15-11-8 12:53
我也爱想，是一种自动反应。我怀疑我们的脑神经是出了点问题，我把吃药当安慰，有时还把自己当别人拼命开导 ...

以前，就是爱想，自己没有意识到，现在意识到，还有很多想法，没有觉察到
对于想，感觉药物作用不到哪里，心里分析跟有用
有些什么事情，自己感觉不好，就自己安慰自己，合理化解释
说出去很好，我现在主要问题，就是有些事情，觉察不到
觉察到之后，再一说，就很舒服

云动力

Verovero 发表于 15-11-8 12:57
可是我老公不爱听我说烦心事，我就写日记，还和他吵两句，他是不爱说的性格，我是女的爱说。楼主你现在就像 ...

我也是写日记，自己真实想法，都可以写
论坛有些话不敢说，怕被人瞧不起，我也是要面子
信主好，那些人，都是很善良，不会攻击人
我也想信主，我自己摸不到门路

云动力

糖尿病有三高，我也是三多，担心多，想的多，纠结多
有些担心，有些不好事情，我就会下意识去想，停不下来
不好事情，想来想去，也没有找到解决办法，想的自己黯然神伤，心情很不好

静水缓缓

云动力 发表于 15-11-8 14:25
糖尿病有三高，我也是三多，担心多，想的多，纠结多
有些担心，有些不好事情，我就会下意识去想，停不下来 ...

  我以前也曾和楼上有类似的体验，期待能够豁然开朗达到一个清明的境界，多么渴望我的生活能够有一种踏实和方向感。而不是这样穷竭思虑在自己脑里转来转去，最后一个毛的结果都没有，感受到的只是无尽毫无意义地折腾，甚至他妈的最令人难受的是自己一再不由自主地重复这样的强迫性思考。
   我敢断言，你时常有昏沉沉的感受，吃完东西居然没品尝到食物的味道，不时地神情恍惚。觉得不被他人理解，孤独，难以走近他人..........

云动力

静水缓缓 发表于 15-11-8 23:04
我以前也曾和楼上有类似的体验，期待能够豁然开朗达到一个清明的境界，多么渴望我的生活能够有一种踏实 ...

很难受，想转移注意力也做不到
一直寻找解决办法，也找不到