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我怕的人原来和我是同类人
文/张徐彦 心岸姐姐
访客: 心岸老师,我有一个同事,我特别怕她,总之,在她面前不舒服,就是有压力。
心岸:她有什么特点?
访客:她口才好,但不是那种花言巧语,是那种特别聪慧,爱学习,讲话流利,头脑清楚的人。
心岸:还有什么特点?
访客:她给人的感觉就是特别自负,清高,当然她自己的确做的也好,责任感也强,认真,也特别逞能,显摆,张扬。反正我不舒服她。
心岸:你总结的很好。她的特点你说很清楚。这个类型的人你之前还遇到过类似的吗?
访客:有啊,一直就对这类人有压力。不是特别恐惧,就是和她相处不舒服,在她面前也不舒服。
心岸:咱们找找你恐惧她的原因,你先谈下看法。
访客:我觉得自卑。好像是自卑。但好像也不是。说不清楚。
心岸: 你能谈谈你有什么特点吗?
访客:我比较随和,低调,特别理解人,大家都说我善解人意。
心岸:你感觉这样做人开心吗?
访客:不开心。挺压抑的。好像讨好别人吧,希望别人说我好。但我好像内心挺不服气的。
心岸:心理并不是真想做一个讨好他人,低调者。
访客: 对。我很好强。
心岸:你清高吗?
访客:差不多。也有点自负,清高。
心岸:你和你的同事对号下,你和她有什么相似的地方吗?
访客:沉默
访客:心岸老师,很奇怪,我忽然发觉我和她特别相似。但不同的是,我没表现出来,她表现出来了。
心岸: 面对她表达了你真实的自己,你怕?
访客:是啊,我怎么怕和我一样的人呢?我真实的内心真是和她想一样,去张扬,去逞能,我也聪明,也爱学习,总之我不敢表达出来。
心岸:谈到这里,就找到原因了。你怕和你一样的人。面对她表达出来你隐藏的人格特征,你觉得不舒服。好像你不敢做自己。真实的自己。
访客:嗯,真的。我真是是这样。
不敢做真实的自己。我的低调,谦逊,讨好,让我不情愿可又不得已。我明白了,为什么我一直那么压抑。
谢谢你啊心岸老师。我怕和我一样的人!真奇怪啊,我不舒服的原因竟然是这样。
心岸:是啊,明白了自己,是获得成长的基础。
那你回去再好好想想。
下次见面,继续探讨。
访客:心理舒服多了。敞亮多了。原来我是藏着过日子。
心岸:可要真实起来,敞开过日子,还需要点努力。再见,下次谈。
访客:下次谈。
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