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1994年的冬天,在学校值夜班,被子在外面冻了一晚上,躺下后暖和不过来,加上沉重的工作压力,翻来覆去,一夜无眠。第二天想要补上点觉吧,又被通知说要听我的课。讲完课回来无论如何也睡不着了。自那失眠就一直陪伴着我。
期间吃了无数的药,总是反反复复。09年孩子高考前2周,失眠又发作,怕影响孩考试,强忍着没有让孩子 看出来。12年底,不知什么原因失眠又发作了,伴随而来的是抑郁。住院几个月,出院没几天失眠又复发了。13年6月,正式学习佛法,很快入睡难的问题解决了,一夜睡6个小时,中间不醒,高兴的我不知怎么好。但是好景不长,半年后打坐,身体里 的气在背上窜,夜里2,3点胀醒了,不能再睡。一直持续到现在。不仅睡眠不好,伴随而来的是胃胀。胀的一点不透气,天天不饿,吃饭就是为了活着。有时感觉活着真是一种负担,想一了百了。但是考虑到有老有小,也就打消了这样的念头。这样活着其实就是地狱一样的,不知是哪一世造了业,要这一世来还。希望三宝加持,使我早日走出抑郁,做点有益于家人,有益于社会的事情,真正做到自利利他。阿弥陀佛! |
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