设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 1510|回复: 4
打印 上一主题 下一主题

征文29号:我的抑郁之路

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 15-7-2 20:12:13 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    1994年的冬天,在学校值夜班,被子在外面冻了一晚上,躺下后暖和不过来,加上沉重的工作压力,翻来覆去,一夜无眠。第二天想要补上点觉吧,又被通知说要听我的课。讲完课回来无论如何也睡不着了。自那失眠就一直陪伴着我。
    期间吃了无数的药,总是反反复复。09年孩子高考前2周,失眠又发作,怕影响孩考试,强忍着没有让孩子 看出来。12年底,不知什么原因失眠又发作了,伴随而来的是抑郁。住院几个月,出院没几天失眠又复发了。13年6月,正式学习佛法,很快入睡难的问题解决了,一夜睡6个小时,中间不醒,高兴的我不知怎么好。但是好景不长,半年后打坐,身体里 的气在背上窜,夜里2,3点胀醒了,不能再睡。一直持续到现在。不仅睡眠不好,伴随而来的是胃胀。胀的一点不透气,天天不饿,吃饭就是为了活着。有时感觉活着真是一种负担,想一了百了。但是考虑到有老有小,也就打消了这样的念头。这样活着其实就是地狱一样的,不知是哪一世造了业,要这一世来还。希望三宝加持,使我早日走出抑郁,做点有益于家人,有益于社会的事情,真正做到自利利他。阿弥陀佛!
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 转播转播 分享分享 分享淘帖
2#
发表于 15-7-3 09:38:06 | 只看该作者
楼主要积极接受治疗,这样才能更好的改善状况的。~~
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 15-7-3 13:47:05 来自手机 | 只看该作者
同意楼上的,要积极治疗,找医生吧
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
发表于 15-7-3 15:47:53 | 只看该作者
同意楼上两位领导的意见。
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
发表于 15-7-4 20:59:26 | 只看该作者
楼主要找专科医生冶疗,一定可以冶好的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-11-5 15:58

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表