感觉自己渺小的像随风飘摇的小草

wyh4015380

生活中的我，是一个内向，经常感觉自己一无是处，我能在和另外一个人呆在一起几个小时连一句话都不说一句话，感觉自己像个没长大的孩子，可自己的实际年龄已经是奔四的人了，自己生活中总会出现脑子短路的时候，办一些蠢事，总感觉自己和这个世界格格不入，不知道怎么和人说话，不会表达自己的感情，和别人说话总感觉低人一等，没有自己的主见，有很多时候，别人做的有点过分，不知道该怎么办，大多时候是逆来顺受，请各位给我指点迷津，我是不是必须看心理医生了？

tangli2700

当一个人过度疲劳的时候，他就会陷入这样的恐惧-自卑-更加恐惧的恶性循环。《精神焦虑站的自救》这本书能帮到你。

wyh4015380

谢谢您的提醒，自己和周围的人总是格格不入，自己活得很失败

starlamb

多参与一些户外活动，对你会有帮助的。

慎闻的阳光

wyh4015380 发表于 14-4-21 17:35
谢谢您的提醒，自己和周围的人总是格格不入，自己活得很失败

建议到精神科找精神科大夫诊断治疗，根据你的情况估计可能需要药物治疗。