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[原创] 我觉得我的焦虑症跟生活目标不明确有关。

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1#
发表于 06-5-10 20:11:29 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
小时候成绩很好,现在回想起来,每天其实下意识的都有自己的生活目标:把下次考试考好。一旦这一目标实现(得到了学校和老师的肯定)就觉得得到了生活的阶段性满足。
工作以后现实与梦想脱节较严重,每天干自己不喜欢的事为了养家糊口,虽然受了森田的影响渐渐能在工作中找到乐趣了,但总觉得自己的前途没有,空虚焦急,总想干点事,但不知道自己怎样才能找一个生活的目标和寄托。焦虑由此加重。
各位不知是否有类似的感受。
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2#
发表于 06-5-10 21:40:27 | 只看该作者
焦虑是无处不在的。

我的焦虑可能远甚于你。
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