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标题: 自我剖析。 [打印本页]

作者: 微微西风 时间: 14-3-17 20:41
标题: 自我剖析。
抑郁到躁只要1天吗？早上莫名其妙把所有的不满，关于性格的都发泄出来，还哭哭哭哭得满伤心。。
上班平时是很痛苦的，可是发现有力气，各种有力量得做事儿，- -
跟同事也能正常的聊天，我去
这病也太搞了吧。。
昨天还怀疑自己的社交能力，今日就活泼了力量回归了？
还给不给活路。老天爷。
站在湖边想往里跳，结果还会嘲笑下自己。
果真，这病跟抑郁症唯一的差别就是
当抑郁真真正正的跌宕到最谷底的时候就会触底反弹。。
抑郁，只不过不够深入不够能量翻转到躁动状态。
可是我不喜欢躁动状态。随意的发脾气，唯我独尊。。
上天为什么给了我生命，不给我完整的生活。
嘲笑自己情绪的失常，也更证明了，一切的反常都只是病态。
如果可以我想要去见见那个平稳时期正常的我，想去见见别人眼中的我。
因为自己的评判永远是错误的，对自我的认定皆是建立在生病状态的角度上。
无休无止的自我剖析，however，自我剖析的再准确都无法帮助我们真正像普通人一样的去享受生活，去发现那平凡无奇的平淡幸福。
好希望自己是个正常人，有正常的自我，有快乐的生活。
现在的我，有一点儿是肯定的，有勇气生活下去，没有勇气去面对爱我的亲人的痛苦。
当我冷静思考着死亡，以为死神即将降临，然后，这个病，不会那么轻易的让你去死。

这个病若属于精神病，精神病就是所谓的疯子。。
但是每一个双相患者都不会认为自己是疯子。

我权当自己情绪病患者而已。
我也乐意在人群中当【正常人】。
不就带一张面具，把所有自个儿的情感收拾起来，装的很哈皮么。。
连闺蜜，EX都不觉得我不正常，何况，其他人呢？

作者: 微微西风 时间: 14-3-17 20:59
我要活下去，而且我要变成那个想要成为的自己。
我坚信自己有力量改变自己的性格也好，状态也好。
如果运气好的话，这个病还为帮助我成为我想要的那个我。
只是希望，自己能够，拥有爱人和照顾人的能力。
我不要，不要一辈子让父母照顾。
我不要，成为他们一辈子的笑柄。
我不承认，自己是个残疾人。
我四肢健全，面容姣好，关心他人，
我拥有别人都羡慕的家庭，朋友，事业，
我想问一句，老天，为什么让我病？
为什么让我的世界永远这么情绪化。
为什么抑郁会让我去怀疑一切。
为什么人生要遭遇N次这种情绪的反复。
我不懂，我很听话，老天你为什么要这么对我。

作者: 心月悠然 时间: 14-3-17 21:00
标题: 标题
你听没听过那个手机铃声？＂我是神经病啊，其实我有病...＂很搞笑的那个。我起初不接受，接受了之后，感觉自己比以前老实多了，也舒服多了。这病很奇怪，越反抗越难受。因为反抗时会形成森田所说的精神交互作用。

作者: 微微西风 时间: 14-3-17 21:06

你听没听过那个手机铃声？＂我是神经病啊，其实我有病...＂很搞笑的那个。我起初不接受，接受了之后，感觉自己比以前老实多了，也舒服多了。这病很奇怪，越反抗越难受。因为反抗时会形成森田所说的精神交互作用。
心月悠然发表于 14-3-17 21:00

四年来一直没信过。。这次会到论坛来也只是因为这回真服了。。

但我还是想要挣扎下。。

想要去寻找被我掩藏的真我。。

富有爱心，快乐的自己。

看过很多书，上面写过任何精神的问题都有机会自愈。。

人是有修复能力的。。

作者: 心月悠然 时间: 14-3-18 18:08

四年来一直没信过。。这次会到论坛来也只是因为这回真服了。。
但我还是想要挣扎下。。想要去寻找被我掩藏的真我。。富有爱心，快乐的自己。
看过很多书，上面写过任何精神的问题都有机会自愈。。人是有修复 ...
微微西风发表于 14-3-17 21:06

我也相信有自愈的可能，但是只能说很难很难，甚至难于上青天。楼主，加油！

作者: 冰漠 时间: 14-3-18 21:03
双相不要在意是否痊愈，只要稳定，能正常工作生活就是达到目的了。当你可以有能力供房、买车、娶妻生子，负担老人，你就算还在吃药，也算是“痊愈”了。

作者: goldsun0 时间: 14-3-19 06:09

我要活下去，而且我要变成那个想要成为的自己。
我坚信自己有力量改变自己的性格也好，状态也好。
如果运气好的话，这个病还为帮助我成为我想要的那个我。
只是希望，自己能够，拥有爱人和照顾人的能力。
我不要 ...
微微西风发表于 14-3-17 20:59

你这种情况，很容易康复！
1.你首先关注你之外的事情，全力以赴，慢慢就跳出自我的怪圈，也叫分散注意力。
2.投入到积极的事情上去，最好是公益事情，单位的项目，任务，使你无暇顾及自己的抑郁。
3.多参加户外活动，社区活动，是自己体力疲劳，有助睡眠。

作者: bipolar2014 时间: 14-3-19 08:06

双相不要在意是否痊愈，只要稳定，能正常工作生活就是达到目的了。当你可以有能力供房、买车、娶妻生子，负担老人，你就算还在吃药，也算是“痊愈”了。
冰漠发表于 14-3-18 21:03

吃药又不累，这样就很好了。

作者: 伊犁春风 时间: 14-3-19 08:23

双相不要在意是否痊愈，只要稳定，能正常工作生活就是达到目的了。当你可以有能力供房、买车、娶妻生子，负担老人，你就算还在吃药，也算是“痊愈”了。
冰漠发表于 14-3-18 21:03

对的, 痊愈是一个过程。只要社会功能不要受损, 能正常生活就非常得不错。需要药物的帮助没什么可忌讳莫如深的。

作者: 伊犁春风 时间: 14-3-19 08:29

四年来一直没信过。。这次会到论坛来也只是因为这回真服了。。
但我还是想要挣扎下。。想要去寻找被我掩藏的真我。。富有爱心，快乐的自己。 ...
微微西风发表于 14-3-17 21:06

您比一般人经历过更多的磨难, 说明了您多么地坚强和勇敢, 换言之您是强者。祝福您！宝贝。

作者: goldsun0 时间: 14-3-19 08:29

吃药又不累，这样就很好了。
bipolar2014 发表于 14-3-19 08:06

好像吃药就进入了美好世界？

作者: goldsun0 时间: 14-3-19 08:31

对的, 痊愈是一个过程。只要社会功能不要受损, 能正常生活就非常得不错。需要药物的帮助没什么可忌讳莫如深的。
伊犁春风发表于 14-3-19 08:23

您的孩子在药物的帮助下，好拉吗

作者: 伊犁春风 时间: 14-3-19 08:44

看过很多书，上面写过任何精神的问题都有机会自愈。。.人是有修复能力的。.
微微西风发表于 14-3-17 21:06

是的, 每个人或多或少都有过精神上的问题, 通常也会自愈的。但如果久而未愈被确诊为病症, 说明需要外力来帮一下了啰。这道理您也知道, 只是不甘心, 我也很不甘心。TNND谁甘心才怪呢。亲爱的, 振作起来, 坚强点, 会寻求帮助是人类的智慧。我们一定会慢慢地好起来的，我坚信。

这是我家窗户看出去的小山, 刚下完一场雨, 草就绿了。希望您的心情好起来。

作者: 伊犁春风 时间: 14-3-19 09:09

是的, 每个人或多或少都有过精神上的问题, 通常也会自愈的。但如果久而未愈被确诊为病症, 说明需要外力来帮一下了啰。这道理您也知道, 只是不甘心, 我也很不甘心。TNND谁甘心才怪呢。亲爱的, 振作起来, 坚强点, 会 ...
伊犁春风发表于 14-3-19 08:44

对不起, 刚刚附件没有发上。

作者: 现在168 时间: 14-3-19 09:14

四年来一直没信过。。这次会到论坛来也只是因为这回真服了。。
但我还是想要挣扎下。。想要去寻找被我掩藏的真我。。富有爱心，快乐的自己。
看过很多书，上面写过任何精神的问题都有机会自愈。。人是有修复 ...
微微西风发表于 14-3-17 21:06

任何精神的问题都有机会自愈。

作者: 微微西风 时间: 14-3-19 20:07

您比一般人经历过更多的磨难, 说明了您多么地坚强和勇敢, 换言之您是强者。祝福您！宝贝。
伊犁春风发表于 14-3-19 08:29

伊姐· 谢谢~~·

作者: 微微西风 时间: 14-3-19 20:09

双相不要在意是否痊愈，只要稳定，能正常工作生活就是达到目的了。当你可以有能力供房、买车、娶妻生子，负担老人，你就算还在吃药，也算是“痊愈”了。
冰漠发表于 14-3-18 21:03

= =抑郁来的时候真可怕。。很怕下一次的抑郁。·

作者: 微微西风 时间: 14-3-19 20:22
表示本人企稳了，跟着天气的变化，出来了，又是那个爱笑的自己，虽然性格还是有些敏感，但是快乐多了。。还能掩藏自己的情绪，人前保持微笑。完了还能开开玩笑，而不是各自自责的情绪中。。
抑郁真心是一种状态，心情坏了，几天，它就出来了，其实是被自己召唤来了。。
然后，莫名得，往最差的结果跟着思路走，慢慢慢，双相来了，把自己往开心了带。。
其实要谢谢这个病，比其他人都有创造力，和天马行空快乐的能力。。
在自己封闭的天空里依旧能够快乐。。
外向的孤独患者。。有何不可。。
一句话，不抑郁了就好，持续17天，这两天很稳··也有预感掉不下去了。。
这回的经验就是：谈恋爱得挑日子，挑夏天= =。千万不能冬天。。不然春天一到，咿呀喂，麻烦了。
这次是我有印象的08年以来第二次完整的抑郁= = 也许我的病只是刚刚开始。。。但人生毕竟还是需要面对。。每个人多多少少都有病，有些人年纪轻轻就癌症了，咱这病也就抑郁的时候痛苦了点。。至于吃药，看开了也就是两片药的事儿。。反正这两天看开了，也许是药物的作用，但我更相信，是自己的作用，自己并没有呢么没用，凭在抑郁最难受的时候还能坚持上班这一点- - 表示很坚强。。也佩服自己的坚强。。
也很谢谢坛友，在我最抑郁的时候- - 还在安慰着，非常大的安慰感，至少抑郁的时候啥都没兴趣的时候还有心情看帖子0 0~
之前看过一本书，推荐下名字叫【新世界】张德芬翻译的，表示人在最最痛苦的时候痛苦吸引痛苦，每个人都有痛苦之身，我们双相患者的痛苦之身相对而言比较重，这是人生下来就有的。但是人越痛苦对生活的感悟越不一样。。
佛法有云，揭谛揭谛，就是【去经历】。。每个人每个人坎不一样啊。。
表示我虽然痛苦的与众不同，但我相信这辈子没我想象的那么惨。

作者: 晦青 时间: 14-3-20 17:24
本帖最后由晦青于 14-3-20 17:42 编辑

微微，我反复看，很认同这些无奈和悲喜。你表达出来了，像双相的代言也像宣言，非常好。

作者: 晦青 时间: 14-3-20 18:19
本帖最后由晦青于 14-3-20 18:24 编辑

= =抑郁来的时候真可怕。。很怕下一次的抑郁。·
微微西风发表于 14-3-19 20:09

我是两头都可怕啊。ah 挑日子的说法很羡慕，我觉得自己可能要挑辈子了，这辈子不行，要下辈子。

作者: 微微西风 时间: 14-3-20 18:27

我是两头都可怕啊。ah 挑日子的说法很羡慕，我觉得自己可能要挑辈子了，这辈子不行，要下辈子。
晦青发表于 14-3-20 18:19

妹妹还小的缘故...= = 很怕嫁不出去的让一个正常的孩纸接受双相想想不知道有这样的奇男纸存在么。·

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