阳光工程心理网

标题: 为什么那么多人陷入了心理疾患里 [打印本页]

作者: 心岸 时间: 14-3-13 08:08
标题: 为什么那么多人陷入了心理疾患里
本帖最后由心岸于 14-3-13 08:09 编辑

为什么那么多人陷入了心理疾患里
                                                         作者：心岸姐姐

      我本人没患过抑郁症，很多网友觉得我的文章写的，好像我得过抑郁症一样，还真的，我常常觉得我身临其境，我自己就真的进入了抑郁症的角色。那么多年了，耳濡目染，真心体会这份无奈和痛苦。
   当一个人身不由己的时候，当一个人对自己失控的时候，挑战自我，那是灵和肉的搏击。世界上最大的战争就是心的战争，最辛苦，最颠覆人灵魂的战争也是心的战争了。所以无数陷入的人都在努力的自救，努力.......
这条路也许很漫长，也许很短暂，不管黑夜，还是黎明，都先做好一件事，别抱怨自己，别遗憾，别总否定自己，别总羡慕别人，别总比较，别总绝望。发生的就已经发生了，就像失联飞机，发生了，无法回避，只能面对，不管多痛，无法如果，如果不登机就好了，如果不......人生没有“如果”，人生只有在挑战磨难和痛苦中决斗。
   一个人接纳了自我，接纳了发生的一切，并能从零开始，一切重新来过，不管多糟糕，从现在开始，我活出一番新生来，如此这样的去思想，自然今天肯定比昨天好，明天肯定比今天好，这样不断的好下去，那么黎明还远吗？
我发觉了太多陷入绝境的人，而内心是那么的渴望幸福，渴望成功，渴望像个人样的活着，正因为那份渴望而痛苦，也正因为那份追求美好的心愿而痛苦，既然有这样的追求，那就开始行动吧。为什么抱着昨天哭泣，抱着眼下不满意的，甚至阻碍你的症状而绝望消极？
   你要前进吗？要前进就要卸下所有的心灵枷锁，从此刻开始，拼命，拼命，再拼命的去生活。生活不是只用脑子思想，生活是用肢体，用技术，用体力去做事，去参加社会劳动，是为家人多做点什么，做顿早饭，洗干净家人的衣服，打扫干净家，下楼接次孩子放学，去市场买菜，给家人做次美味佳肴.......为家人服务，把自己的症状感受忍着。
  知道周恩来吧，肝癌疼的死去活来还能坚持工作，好多伟人，这样的故事很多很多，我还听一个作家说，他痛苦的时候就拼命读小说，把自己变成小说的人，投入进去，自己的痛苦就忘记了，投入，投入到人生里，不要投入到自己的感受里，如果感受的是痛苦，你也幻想着感受的是快乐，那自然痛将不痛。

   我有时候会觉得这份痛苦是专门治疗人的缺点的，比如懒惰，比如矫情，比如脆弱，比如敏感，比如自卑，比如.......就是针对人的弱点才来整你的。你不接招，你只是懦弱，你只是怕，你只苦恼，你只抱着一大堆不舒服死去活来，这真就是自我战争的真相啊：自己打不过自己！服输吗？
  不服输，你就矫正你的弱点啊。你说你什么都懂，懂的做不到，肯定的呀，做到了，还叫弱点啊。
什么都不做也行，对症状你可以什么都不做，你只做一样就行，当头牛，一个吃进去的是草，挤出来的是奶的牛，为家人奉献，做好我刚说的那些事，你别顾着敏感体会不舒服，你去吃草，奶就有了。幸福真的是苦尽甘来。

为什么那么多人陷入到心理疾患里，我觉得就是人生路上，心路历程中遇到的难关没过去，一个人的旅行，有时候会缺水，有时候会碰到狼......面对人生这次旅行，没应对好，脑子不开化，没良好的乐观精神，更没有觉悟，没找到自己解决困难的出路和办法，一路恐惧，一路失败，一路沮丧，一路泪水......

      人生这次旅行出发前，谁带的东西都有限，但有人会很好的采取各种应对技术，各种思路高度......然后这个人就会反败为胜。比如我吧，我出发前带的是瘦弱，残疾，还有很多不幸，我慢慢摸索，我心智一直向着光明，一直打不倒，我发现悲伤不管用，遗憾也不管用，心再高没有，脑子全是捣乱的东西，这样会毁掉我，我就开始换策略，接纳，不理会我的缺陷，我做正事，慢慢走下去，我越来越发现我的缺陷根本不影响我，有时候缺陷反而是一种动力，让你不迷糊，督促你进步......
   我反正从我的心路上走的一路光明。
我就喜欢我自己，我就爱我自己，我就这样，就这种心情，我很快乐。
   你好好的想下你吧，你怎么应对你的人生。
   我为什么一直写啊，写啊，我就知道好多人看我文章可以看到阳光，所以我会一直写给你，一直写到你心里，一直陪你走到春天来。别灰心，你要努力啊。

------------------
            和您一起寻找心灵的彼岸，精神的家园。
      -----心岸姐姐（张徐彦）

作者: 兰草 时间: 14-3-13 13:13
一直写给你，一直写到你心里，一直陪你走到春天来。

作者: bipolar2014 时间: 14-3-13 16:31
谢谢心岸姐姐，看到你的文章我就开心多了。

作者: 日新 时间: 14-3-13 18:40
谢谢心岸姐姐,阳光多亏有你们这样的人才成其为阳光!

作者: 碧水清秋 时间: 14-3-13 20:45

作者: 住家的鱼 时间: 15-1-27 20:45
一到冬天就开始的抑郁每年都在折磨我，十年了，又是一年冬天，我慢慢看着自己一天天抗拒外出在附近逛逛，外出买菜，怕遇到熟人；答应别人的事情转身就忘记了，好几天后才突然记起，又非常难以去执行。

作者: 心岸 时间: 15-3-27 10:17

住家的鱼发表于 15-1-27 20:45
一到冬天就开始的抑郁每年都在折磨我，十年了，又是一年冬天，我慢慢看着自己一天天抗拒外出在附近逛逛，外 ...

你现在好了吗？春天来了，现在好不好？

作者: 自由蓝 时间: 15-4-9 17:06

谢谢传播正能量

作者: 碧水清秋 时间: 15-6-10 23:39
投入，投入到人生里，不要投入到自己的感受里，

作者: moonlight9801 时间: 15-6-11 10:13
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)