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标题: 轻躁狂后抑郁末期的日记 [打印本页]

作者: bipolar2014 时间: 14-3-7 09:48
标题: 轻躁狂后抑郁末期的日记
2014年3月6日星期四多云
今天到阳光论坛注册了用户名，看了看关于疾病的分析。说为了保持完美，自己使用抑郁把自己不好的一面都隐藏了起来，当然我感觉我小时候并不是不叛逆，也有不听话的时候，但为什么后来就没有自己的想法了呢？我最头疼的问题就是，没有自己，似乎所有的事情该如何做，是源于采纳了别人的建议，有时耍小聪明似的，套用现成的东西，潜意识好像比什么跑的都快。
2014年3月7号
星期五
晴
从昨晚吃上抗抑郁的药后，感觉好一点了，似乎也有安慰剂的意思，但胡思乱想的少了，好像抑郁的时候，潜意识能够潜入的很深，神经更加敏感了吧，尤其是各种对自己不利的因素会更多影响自己。所以，还是那句话，如果自己状态不好的时候，无论是神采飞扬还是郁郁寡欢的时候，思想可以进行激烈的搏斗，但行动上也不要进行丝毫的决断。
尤其是今早吃完抗抑郁的药后，感觉自己确实比昨天强多了，说话也比从前有劲了。感觉天一下子晴了一样，自己又成了正常人一样。哎~
不管怎么样，以后要做的就是在按时服药的基础上，看看别人是怎么做的，对照自己的习惯，改一改，同时到论坛和其他朋友交流一下，如何重建自己的心理储备，让自己再回归融入社会。

作者: kuntiancheng 时间: 14-3-7 13:49
你一定可以的！

作者: 智空 时间: 14-3-7 16:32

尤其是今早吃完抗抑郁的药后，感觉自己确实比昨天强多了，说话也比从前有劲了。感觉天一下子晴了一样，自己又成了正常人一样。哎~
bipolar2014 发表于 14-3-7 09:48

吃了一天马上就感觉有效，那肯定是安慰剂效应。
继续保持……

作者: bigfoot 时间: 14-3-7 17:32
3# 智空
在我还不知道世界上有这些病的时候，有人告诉我的情况可能是一个病的时候，还是有得治的时候，我整个人高涨起来，充满希望，那是我十多年感觉最好的时光...

作者: bipolar2014 时间: 14-3-7 19:38

吃了一天马上就感觉有效，那肯定是安慰剂效应。
继续保持……
智空发表于 14-3-7 16:32

是的，按照医生说的吃五天后加一倍，我想和大家讨论更多用药之外的心理调节的方法，因为我觉得这个在服用药物之后，应该更多借助心理调节来维持吧。

作者: 智空 时间: 14-3-7 20:30

3# 智空
在我还不知道世界上有这些病的时候，有人告诉我的情况可能是一个病的时候，还是有得治的时候，我整个人高涨起来，充满希望，那是我十多年感觉最好的时光...
bigfoot 发表于 14-3-7 17:32

十多年都不知道？

作者: bipolar2014 时间: 14-3-7 20:37

你一定可以的！
kuntiancheng 发表于 14-3-7 13:49

试试看吧，不敢这么想了。

作者: bigfoot 时间: 14-3-7 20:42
6# 智空
如果以现在的知识看，我在十多岁时就已经出现情绪的异常了，然后在我二十多岁时遇到了一些事情就进入了长期的抑郁状态，当然事件只是诱因，该来的始终会来。。

当然了，后来在治疗的历程中是遇到很多事情了，是另外一个人生体验的阶段了。

作者: mal 时间: 14-3-8 10:23
在十多岁时就已经出现什么样的情绪的异常了？

作者: bigfoot 时间: 14-3-8 19:11
9# mal
害怕和人交流呀，不敢进店里买东西，剪头发也害怕，主要是害怕与陌生人接触，但我不觉得是什么社交焦虑，但明显的一点是，打游戏、看漫画、打蓝球这些喜欢的东西在某一年慢慢的失去了兴趣。。。当然主要是不开心，成长的环境，父母的问题。其实我想每个人都有这样那样的的原因，和小时候成长的因素是分不开的。

作者: 智空 时间: 14-3-9 08:35
10# bigfoot 是的

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