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标题: 总有担心不完的事 [打印本页]

作者: 勇敢面对吧 时间: 14-2-20 08:33
标题: 总有担心不完的事
总是停不下来的担心，郁闷。早上醒来就开始担心，甚至晚上做梦都有担心。

作者: 今又下雨 时间: 14-2-20 08:35
我也是

作者: 今又下雨 时间: 14-2-20 08:35
你担心什么?

作者: 一宁 时间: 14-2-20 09:05
你好，这个自己要关照自己的心念，在担心什么呢，心中有什么执着放不下呢？同时要学会自我调整，学会与负面情绪相处。

作者: 勇敢面对吧 时间: 14-2-20 09:53
3# 今又下雨
担心的太多了，担心死亡，担心疾病，担心家人，担心被人伤害，担心未来，担心生活，担心……

作者: 勇敢面对吧 时间: 14-2-20 09:54

你好，这个自己要关照自己的心念，在担心什么呢，心中有什么执着放不下呢？同时要学会自我调整，学会与负面情绪相处。
一宁发表于 14-2-20 09:05

感觉什么都担心，惧怕未来。现在感觉生活没什么乐趣，比较痛苦状态。有很多事要做想做，就是拖拉不做，就是担心做事出现不好的结果等

作者: 老超人 时间: 14-2-20 11:28
我每天起床，要是感觉闷闷的，这天的焦虑必定发作频繁，很奇怪。特别是每天到晚上6点左右，90%都会焦虑，下次得去问问医生。

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