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标题: 求推荐抑郁症并发症状自助书籍 [打印本页]

作者: lilei 时间: 14-2-5 21:08
标题: 求推荐抑郁症并发症状自助书籍
我患有抑郁症，维持最基本的工作生活都困难经网友推荐学习《伯恩斯新情绪疗法》，按书中方法找到了自己的消极观念，消除了极度不适的状况，抑郁没有了，可只能说是好了三分之一，一些正常可行的小事情还是做不了，希望网友再推荐些类似的心理自助书籍，帮助解决抑郁症的并发症状，将十分感谢！

作者: wisam 时间: 14-2-6 07:59
推荐施旺红教授的《战胜自我的森田疗法》，对自愈应该有帮助。

作者: sophie1986 时间: 14-2-6 11:06
我推荐森田疗法的相关书籍，去新浪爱问知识人上搜一下，有很多

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