阳光工程心理网

标题: 有没有疑病症的？ [打印本页]

作者: 宝贝快点好起来 时间: 13-12-9 15:08
标题: 有没有疑病症的？
一直怀疑自己有这病那病的，看到什么新闻或者听到周围人的事情，就会想自己是不是也得了这毛病，身体的症状就开始被放大，然后恶性循环。

作者: 五凤朝阳刀 时间: 13-12-9 15:54
本帖最后由五凤朝阳刀于 13-12-9 15:56 编辑

的确。他们总是把自己偶发正常的生理现象往某某疾病上贴，这样或者那样的不确定，然后心里就会害怕去关注，检查这个检查那个，但最后还是检查不出什么病，医院换了一家又一家，最后却患上了“疑病症。”“想自己是不是也得了这毛病，身体的症状就开始被放大，然后恶性循环。”没错，那就行切断它。不要被害怕怀疑，欺骗诱惑！想到了就离开它，不关注它，不去解决它。这是一个练习的过程！

作者: wisam 时间: 13-12-10 07:59
具有神经质性格的人会有疑病素质，根源在性格，自己想成为完美的人，容不得自己的身体有半点瑕疵，想成为伟人，想获得尊重，所以特别在意自己身心的微小变化，久而久之就成为疑病症。最好的办法就是森田疗法了，在知道自己的疑病倾向后，在疑病念头出现后，告诉自己这只是一种想法而已，接受自己的想法，做自己该做的事情，慢慢这种想法就会消退。

作者: robot2012 时间: 13-12-29 08:35
这个世界没有十全十美的事情，有时候悲伤地事发生了，我们却无能为力，人力不能胜天啊

只能说做好自己该做的事情，尽力保护健康和美好，然后祈祷老天会照看我们善良的人，阿门~~~

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)