阳光工程心理网
标题:
省略1000字
[打印本页]
作者:
7450
时间:
13-10-25 08:28
标题:
省略1000字
本帖最后由 7450 于 14-8-25 15:21 编辑
省略1000字
作者:
天堂无门
时间:
13-10-25 23:08
抑郁症目前全球都不知道来源
作者:
7450
时间:
13-10-30 04:10
道可道,非常道。
作者:
Eric.Liu
时间:
13-10-30 07:22
wqnmlgb
作者:
lanmin
时间:
13-10-30 19:21
和先天性痴呆傻差不多,属于先天性的
作者:
foresteyes
时间:
13-10-31 01:24
問題和人類的來源一樣
作者:
小丁
时间:
13-10-31 01:29
森眼最近咋样?血糖控制的还行?
作者:
foresteyes
时间:
13-10-31 01:32
森眼最近咋样?血糖控制的还行?
小丁 发表于 13-10-31 01:29
血糖不行, 人也不行, 連上陽光都沒心机了。走不出去, 死亡太吸引.
作者:
小丁
时间:
13-10-31 01:40
两病是相关联的~相互影响~该治还得治该坚持还得坚持~
作者:
7450
时间:
13-10-31 04:55
抑郁症你咋看不重要,啥方法都好,你是否认可也好,都不重要,可以无情的攻击7450,可以没底线的骂7450,问题是抑郁症如何短时间能治愈。不再受抑郁的折磨,失眠的摧残。
作者:
小丁
时间:
13-11-2 23:57
盲人人摸象象...小马马过河河...刻舟舟求剑剑...以上烂七八糟无非是【负荷】滴一种类型...而其他形式滴负荷很多很多...况且还有一些比例滴先天不良...连负荷都木有就中标咧...
作者:
7450
时间:
13-11-5 11:32
http://www.sunofus.org/bbs/redir ... sid=zgcp7s#lastpost
-情感症状(在抑郁症中必须存在):几乎每时每刻都情绪低落、悲伤或空虚;对什么事都不感兴趣,体验不到生活的乐趣。
-生理症状:行动迟缓、疲劳、无力;有时也会紧张、激越。食欲改变(可以是增加或减少)。睡眠障碍(可以是失眠或嗜睡)。
-心理症状:自我贬低、过于自责。有时会有厌世、自杀观念和企图。
-认知症状:难以集中注意力、思考困难、下决定时常常犹豫不决。
以上这些症状经常会互相影响,形成一个恶性循环:当我们感到越疲劳,做的事情就越少;而做的事情越少,我们就越自责;我们越自责,情绪就越低落,抑郁症状就越严重,疲劳就会越加剧。。。这就是为什么要与这些症状做抗争,防止它们互相影响使病情恶化。尽管做起来十分困难,而且刚开始时或许根本看不到任何良性改变,但我们没的选择,必须从打破这一恶性循环着手。当然仅靠患者一个人的力量是远远不够的。
抑郁症是一种看不见的疾病。没有皮疹,没有体温,没有肿块,X光照不出,抽血验不出。。。尽管现在的神经影像学已经能够发现抑郁症的大脑病变,但由于太复杂昂贵,使用者甚少。
一种旁人看不到的疾病,一些令人生厌的行为(患者常常无法完成本应属于自己的工作,而这些事只能由家人、同事代劳),这一切就是偏见所产生的原因。
为什么在相同的生活环境下,有的人会的抑郁症,而有的人不会?为什么有些人在大的挫折面前也能勇往直前,而有些人在微不足道的小事面前也会崩溃?请不要想当然地把抑郁症归咎于单一因素,如:“父母的教育问题”、“没有进取心”、“性格软弱”、“工作压力太大”、“遗传”。。。抑郁症的原因通常是多方面的,换句话说它是由各种因素积累而成:性格的缺陷(往往跟过去的经历、遗传有关)、创伤性的生活事件等等,而这些事件经常会成为抑郁症发病的导火索。
我们认为,带有某些性格特点的人(如缺乏自信、过分依赖等)往往是抑郁症的易感人群。同样,某些生活事件如亲人亡故、失业、严重经济困难等,都容易诱发抑郁症。此外,躯体疾病,尤其是慢性的、会威胁到生命的疾病,如糖尿病、肿瘤等;还有其它一些心理障碍,如酒依赖、焦虑及严重恐怖症等,也时常会伴发抑郁症。我们同时也怀疑童年时经历的某些事件(如幼年失怙、遭虐待或缺乏关爱等)也可能在数年后造成青少年或成人抑郁症。
我们有必要知道抑郁症因何而起,是为了在未来的日子不要重蹈覆辙,而并非为了马上治愈它。了解我们为什么会抑郁,在什么情况下这种情绪会出现,会帮助我们减少复发的机会。
作者:
7450
时间:
13-11-9 12:46
很多你觉得天大的事情,当你急切地向别人倾诉时,在别人眼中也是个小事,他最多不痛不痒呵呵地应和着。因为他不是你,他无法感知你那种激烈的情绪。直到有一天你觉得无需再向别人提起,甚至觉得向别人提起这事就怪可笑的。你就已经挽救了你自己。这世界上除了你自己,没谁能真帮到你.....
作者:
bdsmsm
时间:
13-11-9 17:08
来自未能有效排解的精神压力,压力的大小因人而异。
作者:
7450
时间:
13-11-10 03:53
光棍节到了,祝单身朋友们人生“光”辉灿烂,行事“光”明正大,前程春“光”无限,好运“光”顾经常,爱情之“光”就在这个光棍节过后照亮你的人生!
作者:
7450
时间:
13-12-9 21:24
圣诞节快到了
作者:
7450
时间:
13-12-26 11:37
不会游泳,换游泳池没有用;不懂爱情,换男女朋友也不行;不懂经营家庭,换爱人仍难以幸福;不懂管理,换员工和客户无事于补;不懂积累,换公司换老板换老师改变不了命运;不懂基本养生,补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源,要想改变一切,首先要改变自己!
作者:
7450
时间:
13-12-28 12:54
人不如我意是我无量,我不如人意是我无德。
作者:
7450
时间:
13-12-31 13:11
要尊重每个人的认知,他可以有自己独特的理念,错与不错,和你都没关系,如果你的权限不够大,还会受到打击。佛说,佛度有缘之人。
作者:
7450
时间:
14-1-1 10:06
[img][url][/url][/img]习近平发表新年贺词:《让社会变得更加公平正义》 我们即将迎来充满希望的2014年。 一元复始,万象更新。在这里,我向全国各族人民,向香港特别行政区同胞和澳门特别行政区同胞,向台湾同胞和海外侨胞,向世界各国和各地区的朋友们,致以新年的祝福! 祝福老人们健康!祝福孩子们快乐!祝福每个家庭幸福安康! 在这辞旧迎新之际,无数工人、农民、知识分子、干部仍然坚守在工作岗位,不少同胞依然奔波在世界各地为祖国辛勤工作,许多人民解放军和武警官兵、公安干警正在履行光荣使命。 他们有的远离祖国、远离亲人,有的不能同家人团聚。 我代表祖国和人民,向他们致以诚挚的问候,祝他们平安顺利! 2013年,对我们国家和人民来说是很不平凡的一年。我们共同战胜了各种困难和挑战,取得了新的显著成就。 成绩来之不易,凝聚了大家的心血和汗水。我向大家表示衷心的感谢! 2013年,我们对全面深化改革作出总体部署,共同描绘了未来发展的宏伟蓝图。 2014年,我们将在改革的道路上迈出新的步伐。 我们推进改革的根本目的,是要让国家变得更加富强、让社会变得更加公平正义、让人民生活得更加美好。 改革是需要我们共同为之奋斗的伟大事业,需要付出艰辛的努力。 一分耕耘,一分收获。在改革开放的伟大实践中,我们已经创造了无数辉煌。我坚信,中国人民必将创造出新的辉煌。[attach]29946[/attach]
作者:
qwfy5050
时间:
14-1-1 13:00
作者:
7450
时间:
14-1-8 16:07
抑郁究竟是想法问题还是对现实的适应问题?当然很可能是两方面原因都有。对于长时间严重的抑郁患者来说,主要的问题就不是思想问题了,而是对现实的适应问题。主要问题不是在思想上想不通,而是在行为上不能适应现实【逃避行为】。
----在思想上想不通??
不是在思想上想不通,而是在思想上给自己设置障碍,给自己的逃避行为寻求一个看似合理的借口罢了!
----你在为自己的逃避行为寻求一种合理的借口,以使自己的逃避行为变得让自己心安理得。
----你的所谓合理的借口都是在为自己的逃避行为作辩解,理由根本就是站不住脚的。
----看一看你的逃避的理由,我估计没有一条是充分的。没有一条是能够站住脚的。
----你在欺骗自己。你在为自己的软弱寻求理由,而这些理由都是站不住脚的。
承认自己的软弱是一种坚强。坚强者不会是自欺的,逃避现实的。坚强者是现实的勇敢者。没有欺骗,没有逃避。坚强者敢于挑战自己,超越自己。
想通了问题就解决了?
想的再清楚再明白,如果不能够面对现实面对社会,抑郁也还是抑郁。不能够适应现实适应社会就是抑郁的主因。想不通只是心理层面的一个问题,从根本上不构成抑郁的主因。
抑郁的主因在于对现实对社会的不适应上。你误以为抑郁的主因是心理层面的问题,实际上抑郁的主因源自于对现实的适应问题。对现实的适应存在问题,构成了抑郁的主因。是适应问题作用于人的心理层面,而不是人的心理层面作用于现实层面。是对现实的不适应构成了人的心理问题,还是人的心理问题构成了对现实的不适应?是因为不适应现实而抑郁,还是因为抑郁而不适应现实?这是难以回答的问题。就像是在问:世界上是先有鸡还是先有蛋?但是问题本身说明,抑郁不是一个思想问题,而是一个现实问题。
----只要问题还存在,抑郁就难以避免。
解决了现实问题,抑郁是不是就能够得到解决呢?
----回答基本上是肯定的。现实问题得到了解决,抑郁问题基本上就得到了解决。
不能够适应现实,你就是想到了天,抑郁也还是抑郁。
适应了现实与社会,抑郁情绪自然烟消云散。
不是思想作用于情绪,而是现实作用于情绪。在现实面前思想是没有办法自欺的。
思想也是没有办法脱离现实而存在的。
现实,在现实面前一切都是渺小的。
尊重现实,尊重事实。否则倒霉的是自己。
抑郁症:因为不能有效的适应现实适应社会,而产生的思想与行为障碍的一种表现方式。其深层核心在于缺乏对自我的接纳与认同。逃避是症状的一个显著特征。内在感觉以无价值感,无安全感,无归属感为主要的主观体验
作者:
ezjtwb
时间:
14-1-8 17:19
对于 复发情况 不一定适用
作者:
7450
时间:
14-1-12 06:53
我们经常的做梦,却总是难以醒来,经常的幻想却总是难以实现,经常的抱怨,却总是不去努力,经常的计划,却总是没有勇于实践,不喜欢读书,却不得不为了文凭奔波,不喜欢运动,却难以忍受一身赘肉,不喜欢言谈,却必须去推销自己,人生其实就是这样,可惜死不起的我们,却必须坚强的活着,既然大家都很无奈,那就互相的无奈下去,看看谁能够在无奈之中活的更加精彩,人来到这个世界上,不就是在互相比拼,看谁能够承受得更多吗?
作者:
7450
时间:
14-1-13 15:23
伪命题:
1. 只要终身吃药,终身就幸福,就一厢情愿的认了。
2. 吃药足量足疗程,肯定起效,起啥样的效,是你想要的康复的效,还是不想要的效。
3. 抑郁症不能康复,即使康复,也是临床康复。
就像感冒发烧一样,都是临床康复,就是发烧的症状消失了。
4. 磕头求方法,可别人给出的方法,他都不认可,非得有种他认可的方法,比如吃一种神奇的药,疗程一到,抑郁立刻好。
5。 抑郁症就是脑袋坏了,啥叫脑袋坏了,CT检查,或其他方法能证明吗,啥坏了,是啥功能坏了,坏到啥程度。凤凰台的一个记者,在国外事故中脑袋坏了,外国专家建议放弃治疗,最后宣武医院,治疗,最后恢复的非常好。
作者:
7450
时间:
14-1-14 10:48
抑郁症复发很容易,很多人会复发的;
同样抑郁症方法对了,康复也很容易,我很多马甲,就是说抑郁康复容易,就给封杀了,
这个马甲再给封杀也很正常。
任何事情,存在都是合理的。包括抑郁症,同样康复也是合理的,只要你用对了方法。
长期不康复也是合理的,因为你一直坚持用错误的方法。
悖论是如果你用对了方法,为啥长期不好? 可以怪上帝,可以怪苍天不公,可以怪脑袋坏了,可以怪环境,可以怪任何人和事物。
问题是等你怪完了,抑郁症就减轻了,内心就好受了,就不那么自责了,有用吗,这是掩耳盗铃。
你的健康,你的命运由你自己决定,如果封杀7450能叫一部分抑郁的人好点,就封杀吧!
作者:
小丁
时间:
14-1-15 10:45
难道精神疾病都是你所说的外因一途么?改变自己就好咧?那木有自知滴病人他连改变二字都不理解你给出个主意哇~现实中你以为啥情况都能自我改变?
作者:
Prescilla
时间:
14-1-15 20:19
从俺们的经验来看,需要药物加心理治疗两条腿走路。
俺姑娘脾气很不好,对同学有明显的敌视,具有非黑即白的思维模式。这一切被以为是纯个性的问题在病情稳定以后竟然改变了,我们的乖乖女又回来了,甚至矫枉过正,时不时还要扮萌扮可爱,汗颜
。心理治疗也是有用的,尤其是针对症状发生时的应对策略。比如抑郁了就非不去上学,这时我们就告诉她,药物调整需要摸索需要过程,我们都在努力,希望得到你的配合,不要让过去的努力白费等等。
作者:
movie
时间:
14-1-17 05:05
基因倾向
家庭环境,父母不和等
学习压力,工作压力,情感压力
完美主义,争强好胜
作者:
goldsun0
时间:
14-3-10 10:59
山有山的高度,水有水的深度,没必要攀比,每个人都有自己的长处;风有风的自由,云有云的温柔,没必要模仿,每个人都有自己的个性。你认为快乐的,就去寻找;你认为值得的,就去守候;你认为幸福的,就去珍惜。做最真实最漂亮的自己,依心而行,无憾今生。
作者:
goldsun0
时间:
14-3-14 04:59
六德:
1、做人:对上恭敬、对下不傲,是为礼;
2、做事:大不糊涂、小不计较,是为智;
3、对利:能拿六分,只拿四分,是为义;
4、恪律:守身如莲,香远益清,是为廉;
5、对人:表里如一,真诚以待,是为信;
6、修心:优为聚灵,敬天爱人,是为仁。
欢迎光临 阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)
Powered by Discuz! X3.2