阳光工程心理网

标题: 社交恐惧不单是恐惧 [打印本页]

作者: 从0开始    时间: 13-10-8 20:17
标题: 社交恐惧不单是恐惧
回首这17年的心历路程,才知社交恐惧不单是恐惧那么简单。打个比方,社交恐惧让我恐惧和一切熟悉的人交往,进出大门,值班的看见自己了头扭在一边,哪怕是你不停的主动打招呼。社交恐惧会让你在团队中被无视,也会让你在家中受无视,你也让你在与人打交道中不受重视,归根到底:自己不尊重自己,自己不爱自己,你不能强求别人尊重与爱你。
无数次的恐惧与无数次的轻视自我,要想谈自爱与自重,好难。
无数次的挫败与自我耻辱感,越来越像打不死的小强,越来越看清自己的不足,越来越明白了好多事情,越来越在别人的不解中变得淡定许多了,虽然面对社恐我们只能无能为力的接纳自己这一残缺,越来越知道要想无畏的这场人生的不足中生活得更好,唯有自身有足够的实力。
社恐不单是恐惧,时常体会独自一人活在真实中,孤独而忧伤。社恐也是悲催的,第天和家人生活在一起,他们不能感觉到你的痛。
作者: 糖醋鱼    时间: 13-10-8 20:29
只有自己去克服了,上帝也是只救自救者!
我们都一起加油吧!就算我们苦闷懦弱,也要有生活的希望!!!
作者: 五凤朝阳刀    时间: 13-10-8 22:03
楼主太关注别人对自己的反应了,别人凭什么一定要重视你呢!怕什么就接受什么,关注什么就会放大什么,如果你能理解我的话,与人交往,抱着随缘,顺其自然的态度,那你的生活会轻松不少!
作者: 洁娜瑰丽    时间: 13-10-9 13:21
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 小F    时间: 13-10-9 18:23
其实人都是一样的。。。
作者: 糖醋鱼    时间: 13-10-9 19:40
楼主太关注别人对自己的反应了,别人凭什么一定要重视你呢!怕什么就接受什么,关注什么就会放大什么,如果你能理解我的话,与人交往,抱着随缘,顺其自然的态度,那你的生活会轻松不少!
五凤朝阳刀 发表于 13-10-8 22:03

真的没错,把自己看的低一点,我们就是凡人,不必太在意,太在意就会不知所措,平常心,将自己置身与浩瀚的宇宙中去,你会发现,你渺小,但是,也在发光!这光亮,足以照亮你的人生




欢迎光临 阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/) Powered by Discuz! X3.2