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标题: 抑郁症，受不了了，终于接受心理咨询了 [打印本页]
作者: 小懒    时间: 13-9-23 18:45
标题: 抑郁症，受不了了，终于接受心理咨询了
抑郁症到现在有7年了，吃药1年多，中间复发过一次。日子过得很难受，可是怎么办呢，我没有退路，还是得上班，养活自己，治疗自己。倒下来的就什么都没有了，爸妈不管我。记得第一次得这个病，在亲戚家呆了一年多，爸妈都没来看过我，也没打电话来关心我。心理很孤独。有爸妈，但心理就像一个孤儿，我的病是从小生活在这个病态的家庭环境累积的。爸妈虽然只有我这么一个女儿，可从来不会感受我的情感需求，也不管我。我活着也累，有时在想，为什么别人都这么有活力，而我却做什么也没什么动力。有时在想，接受心理咨询，也是一条出路，如果不行的话，就撑着，直到撑不了的那一天，就把自己解脱了。
作者: 小懒    时间: 13-9-23 18:47
父母虽然生了我，养了我，但也废了我，如果，真的不行了，就把命还给她们吧，爸爸妈妈，我真的很累。
作者: 7450    时间: 13-9-23 18:52
抑郁症到现在有7年了，吃药1年多，中间复发过一次。日子过得很难受，可是怎么办呢，我没有退路，还是得上班，养活自己，治疗自己。倒下来的就什么都没有了，爸妈不管我。记得第一次得这个病，在亲戚家呆了一年多，爸 ...
小懒 发表于 13-9-23 18:45

你迷失方向了，你需要人生导航。
作者: 小懒    时间: 13-9-23 19:37
所以我去做心理咨询，不知道能不找到方向
作者: 冰冻罐头    时间: 13-9-23 21:44
父母虽然生了我，养了我，但也废了我，如果，真的不行了，就把命还给她们吧，爸爸妈妈，我真的很累。
小懒 发表于 13-9-23 18:47

每当我爸妈抱怨我如何给他们添麻烦，我也默默地想，如果我没有出生，就不会给他们添麻烦了。
作者: conq    时间: 13-9-23 22:29
吃药治疗，康复后，心态就变好了。
作者: 人间有阳光    时间: 13-9-24 05:35
吃药不是好过吗？那就继续吃呀！心理咨询肯定没有吃药来的快，而且还很贵。
作者: MENGEN    时间: 13-9-24 14:48
看到你的留言我想起一处经文：

27:10
我 父 母 离 弃 我 ， 耶 和 华 必 收 留 我 。（27：10诗篇）


一个主日，在教会里又见到一位老姐妹和他的孙子，孙子患脑瘫，坐在轮椅里（小孩子从小被父母丢给奶奶）。他们脸上满是忧伤，老姐妹擦着眼睛。敬拜前练诗，我一边翻着《新编赞美诗》一边想着那小孩子，这时一首歌的歌名映入眼帘，“妇人焉能忘记”，我立即想起经文，妇人焉能忘记她吃奶的婴孩，即或有忘记的，我却不忘记你。

妇人焉能忘记她吃奶的婴孩，不怜恤她所生的儿子？即或有忘记的，我却不忘记你。（以赛亚书49章15）


上帝爱你，他永远不会忘记你!
作者: 小懒    时间: 13-9-24 16:15
5# 冰冻罐头
我真希望她们曾经没有生过我，这样，我也不会这么痛苦。
作者: 小懒    时间: 13-9-24 16:16
6# conq
吃药是好点，但我从小形成的思维模式是根深蒂固的，悲观也是根深蒂固的，吃了药，心情还是灰色的。治标不治本。
作者: 小懒    时间: 13-9-24 16:19
7# 十字路口
谢谢，我接受心理咨询，就是想走出从小父母给我的童年伤害，不管多贵，我愿意耗掉我这几年的所有的积蓄，只愿能过安宁和平和的日子。你推荐的那个小组不错，那里都是跟我差不多经历的人。谢谢。
作者: 小懒    时间: 13-9-24 16:20
8# 人间有阳光
吃药好过，只是暂时的。治标不治本。
作者: 小懒    时间: 13-9-24 16:21
9# MENGEN
谢谢
作者: 小懒    时间: 13-9-24 16:24
明天我将会接受第四次心理咨询。在我们这个小城市，正规的医院你一进去，就是给你开药，很少有心理咨询。我现在选择的是心理咨询中心的一名心理咨询师，在我们这里也是有点名气的。做了几次心理咨询，都是我一直在那边诉说为主，但他把我家里的事，我爸妈的性格，把握的挺准的。所以，我还是挺信任他的。
作者: 小懒    时间: 13-9-24 16:46
记得我从小由记忆以来，爸妈就像陌生人，一整天的一整天的可以一句话都没有。她们对我，就像养狗一样的，给吃给穿给住，管你开心不开心，管你碰到什么事，从来不关心，从来不过问。爸爸，晚上总是在朋友家搓麻将很晚回来。早上又在我醒来前出去了，要不我醒来时我爸还在睡觉。父女也是基本在家没什么话语，爸爸家里什么都不管。妈妈从小跟我说的最多的就是什么生活费，上学费用，吃的，穿的，去问你爸要，她对我说的最多的是她对我爸的愤怒，她那时时刻刻都喷不完的负面情绪，我从小是在我妈的负面情绪中长大的。但对我的学习，生活，成长，不闻不问。妈妈没有朋友，也没有较好的同事，跟邻居，亲戚的关系都处不好。我从小就闷闷不乐，内向，自卑，没有朋友，什么感受都闷在心里，没什么存在价值，唯一的就是绕着我妈的感受走。跟我妈一样把自己封闭在自己的世界里。直到大学，这种从小积累的情绪爆发，抑郁症发作了，当时，我哭着对我爸爸说，我受不了，我在学校什么都读不进去，我很痛苦。我爸一遍一遍对我，考上大学不容易，不能前功尽弃，要坚持住。那时，我已经都极限了，我偷偷爬上一座17层公寓想自杀，在跳的那一瞬间，在想我跳下去，我父母怎么办，她们就我一个女儿，望着下面，很害怕。于是就爬下来。后来，我亲戚知道了，就让我回家了，我就休学了。后来一年里在亲戚家一边吃药，一边像僵尸似的躺在床上。爸妈也没有来亲戚家看过我，也没有打电话关心我。
作者: 小懒    时间: 13-9-24 16:50
我之前一直不相信父母是不爱我，我一次一次为父母找那些牵强的理由，我以为天底下的父母哪有不爱孩子的，但我真的感受不到他们的关心和牵挂。
作者: 小懒    时间: 13-9-24 16:53
每次想到父母，想到我的家，我的心就会痛一次，都会哭的很伤心，会哭上一两个小时。呵呵，现在还不错，会哭出来，以前，连哭的能力都没有。
作者: 冰冻罐头    时间: 13-9-25 00:31
作者: 小懒    时间: 13-9-25 19:47
20# 十字路口
非常谢谢你的关心和建议，支持。我母亲的人格确实有问题，在第三次咨询中，心理咨询师说是自恋型人格障碍，没有关注外界，感受和共情别人的内心需求，爱人的能力。在家里，我爸爸又没有给我应有的父爱。所以，我的父爱母爱在某一程度上是缺失的，从我有记忆来，家里就是这么一种情况。长大后又内化了这种恶劣的心态。就抑郁了。到今天为止，我已经第四次心理咨询了。前面都是我诉说为主，我今天问了他一个问题，说以后也是以我诉说为主，他说是的，这也是治疗的一部分。十字路口，你当时接受心理咨询是不是也是以你诉说为主的呢。我有点迷茫了。
作者: 小懒    时间: 13-9-25 19:49
20# 十字路口 [/
毕竟心理咨询的费用也比较昂贵，我这里要350元/50分钟。又没在医院，都是自己掏钱的。 。
作者: 波波    时间: 13-9-25 22:12
每次想到父母，想到我的家，我的心就会痛一次，都会哭的很伤心，会哭上一两个小时。呵呵，现在还不错，会哭出来，以前，连哭的能力都没有。
小懒 发表于 2013-9-24 16:53
“呵呵，现在还不错，会哭出来，以前，连哭的能力都没有。”同感！

在症状严重时期，我也经历过这个阶段。
作者: 波波    时间: 13-9-25 22:15
12# 小懒
几年前，我也是抱着你这样的心情开始做心理治疗，当时患病十几年，心理受创和病重的程度比你说的那些严重的多。经过治疗，先是整体下滑的趋势渐渐停住了，开始觉得人生有转机，有力量去对抗命运的黑暗， ...
十字路口 发表于 2013-9-25 16:12
“出生和成长在怎样的家庭是没得选，成年后过怎样的生活是有的选。”

我自打学习了心理学知识后，就学会为自己的成长负责！
作者: 波波    时间: 13-9-25 22:20
我自己没有花钱进行过心理咨询，都是通过自学的。

在论坛上与大家交流、挖掘论坛的宝贝，是我常用的方法。
作者: 小懒    时间: 13-9-26 19:31
23# 十字路口
谢谢你的建议和支持，对我很有帮助。 ，我会继续接受心理治疗，来慢慢治愈内心的伤痛。
作者: 小懒    时间: 13-9-26 19:34
26# 波波
我平时也有自己学习心理学知识，看些有关心理方面的，但就是走不出去，总是在根深蒂固的思维里绕来绕去，绕不出去，你知道吗？其实接受心理治疗这个想法已经在我心理存在很长时间，到现在才有勇气去跨出这一步。
作者: 小懒    时间: 13-9-26 19:42
23# 十字路口
其实做心理咨询，挺痛的，要把之前不好经历又重新温习一遍，有时说说就哭起来，做完后回到寝室，眼泪止不住的流，要哭一两个小时。有一次心理咨询师说我妈是自恋型人格，其实，我内心知道，也感受到我从母亲这里得不到爱和情感的需求，但我不相信，不能接受。现在，我要从把以前的情绪都释放出去，慢慢的要去接受曾经不敢面对的事实，要从苦难中穿过去，才能看到希望。。。
作者: 波波    时间: 13-9-27 14:21
23# 十字路口  
其实做心理咨询，挺痛的，要把之前不好经历又重新温习一遍，有时说说就哭起来，做完后回到寝室，眼泪止不住的流，要哭一两个小时。有一次心理咨询师说我妈是自恋型人格，其实，我内心知道，也感受到 ...
小懒 发表于 2013-9-26 19:42
从你的这些感受来说，进行心理咨询应该是有效果的
作者: 天堂无门    时间: 13-9-27 15:36
说道心理咨询我们这一个心理咨询老师自杀了产后抑郁症跳楼的，
作者: 米兔1980    时间: 13-9-28 20:59
本帖最后由 米兔1980 于 13-9-28 21:00 编辑

[quote]父母虽然生了我，养了我，但也废了我，如果，真的不行了，就把命还给她们吧，爸爸妈妈，我真的很累。
小懒 发表于 13-9-23 18:47
希望这幅画能给你一些启发。

我们和父母是独立的，一定要记得这个，最终左右你的命运的是你自己。
不要只看到父母的性格给你的负面影响，要看到在你自己对这些影响的抵制（这个部分是最难的，就是你自己的选择，你独立的人格的形成过程）过程中，你的人格得到了什么样的塑造，那时候你会发现，没有这样的父母，没有这些影响，还不会有今天如此独立和强大的你。
作者: 米兔1980    时间: 13-9-28 21:03
“出生和成长在怎样的家庭是没得选，成年后过怎样的生活是有的选。”

我自打学习了心理学知识后，就学会为自己的成长负责！
波波 发表于 13-9-25 22:15

这两句话太对了，敬佩一个！

向你学习！
作者: 米兔1980    时间: 13-9-28 21:04
我自己没有花钱进行过心理咨询，都是通过自学的。

在论坛上与大家交流、挖掘论坛的宝贝，是我常用的方法。
波波 发表于 13-9-25 22:20
好佩服。。
作者: 米兔1980    时间: 13-9-28 21:05
为自己的成长负责，是挥别过去至关重要的一步。
十字路口 发表于 13-9-27 12:26
真正的独立开始了。。
作者: 米兔1980    时间: 13-9-28 21:16
我之前一直不相信父母是不爱我，我一次一次为父母找那些牵强的理由，我以为天底下的父母哪有不爱孩子的，但我真的感受不到他们的关心和牵挂。
小懒 发表于 13-9-24 16:50
他们连如何爱自己都不知道。。我觉得。

成年人不一定有成熟的心智。

但是他们给了你生命，就是给了你独立的前提（这个社会上还有多少不成熟的年轻人把未出世的小孩打掉，因为不想承担这一份责任）。

如果你选择恨他们没有给你一个完善的人格（没有哪个父母能给孩子一个完善的人格，要完善，其实都是靠自己）一辈子，你就会永远在一定程度是过去的奴隶。如果你开始学着包容他们（他们连如何爱自己都不清楚），总有一天，你会发现，你终于成为了你想要成为的人。
作者: 强魄    时间: 13-9-29 20:37
39# 米兔1980


感谢，获得了两点感悟。
作者: 小懒    时间: 13-10-8 17:54
35# 米兔1980
谢谢你，虽然现在我还做不到从原生家庭的影响中独立出去，。。
作者: 小懒    时间: 13-10-8 17:58
39# 米兔1980
谢谢，是的，我的父母是不怎么知道爱自己，她们在一定程度也是过去的奴隶，我现在也想慢慢的走出来，也许路还很长，我会撑着艰难的走下去。。
作者: jasking    时间: 13-10-9 13:23
35# 米兔1980 国庆几天在家，看到的尽是父母的缺点和不对的地方。一直和他们有冲突，又无法合理解决。能改变的只有自己，不要想着改变他们吧。
作者: 米兔1980    时间: 13-10-13 21:13
一切都需要时间，我能走出来,你也能的。



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