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标题: 分享：养生调经汤 [打印本页]

作者: 火烈鸟 时间: 13-9-4 20:44
标题: 分享：养生调经汤
本帖最后由火烈鸟于 13-9-4 20:46 编辑

本人自已结合自身的状况做了一道调经顺经的养生汤，一直觉得挺管用，和姐妹们分享。我本人属于痰湿易水肿体质，就是喝了水不太容易口渴，脾虚有时一受凉会拉肚子。如果月经量一直比较少，颜色很黑，可以试试我的养生汤。就是来月经前几天，开始吃。做法是，二至三勺红糖，五六片生姜加红枣（喜欢几个放几个），放一碗半水，烧至滚开后小火再烧15分钟，把姜的味道全部烧出来，然后喝汤吃枣。等到来月经后再吃个一天就停掉，通常你会感觉行经时腹痛会减轻，而且也会顺畅很多。姐妹们可试试。

作者: lemonk 时间: 13-9-5 13:09
帮顶。谢谢楼楼

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