谢谢分享我也分享一首曲子http://duomiyy.com/rcs20540154。睡觉时催眠,萎靡时提神,紧张时平静下来
五凤朝阳刀 发表于 13-9-5 17:50
刀兄,最近家里事多,好久没来,特来看看你。你还在为别人解惑,真是一个好版主。
人生无常,顺其自然,以一颗平常心对待一切。
论坛我还是会常来的,和大家一起学习。
现在的我 发表于 13-9-9 22:16
楼主焦虑略有强迫,逃避是不能解决任何问题,焦虑害怕只能使自己更加紧张。有时侯,可以换个思维方式,焦虑就焦虑,害怕就害怕,被人笑就被人笑,我就是我,我就读书难听,喘气。我既没做坏事,又没不像话,这就是我 ...
现在的我 发表于 13-9-9 22:31
用勇气去做,但别在乎结果。多注意每个事情的过程,少关心别人的看法。这就是顺其自然。
你的焦虑来源于你多余的担心和计较,你太在乎一种结果,放下包袱专注过程。
现在的我 发表于 13-9-11 07:57
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