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标题: 火烈鸟姐姐语录大合集 [打印本页]

作者: LIWENJING718    时间: 13-7-24 20:02
标题: 火烈鸟姐姐语录大合集
本帖最后由 LIWENJING718 于 13-7-24 20:05 编辑

产后这段时间,火烈鸟姐姐一直鼓励我,帮助我一起走过这段困难日子,虽然还没有完全走出来,但是我会努力的。最近手机系统重新装了,找不到我和火姐姐微信聊天记录,伤心死我了。所以我现在把和火姐姐QQ上鼓励我的话陆续整理出来。也希望帮助更多姐妹!
作者: LIWENJING718    时间: 13-7-24 20:02
1、产后恢复的话会有一个长时期的过程,体内激素的变化,产后的失血等多方面的因素影响。不过不要着急,只要坚持服药,情形会越来越好的。再难过告诉自己再坚持一下,为了宝宝。
2、现在产后必须吃药,通过吃药平衡脑部神经递质。等到状态稳定后逐渐减,不能心急。急也是急不来的。我用了一年半慢慢的减药过渡到吃营养素,再用一年半全部停掉。
3、要用信心。比起那些还徘徊在生与不生之间的姐妹们,你已经完成一半的任务了,现在剩下的就是坚持。
4、每天都要对自己说鼓励的话,不想说也要说,慢慢地会发现效果。最后只要一泄气,那些话自动就会跑出来鼓励自己。
5、不管现在怎样,每天用积极的话语鼓励自己,一天都不能间断。这是初期的表现,越坚持消极的想法会越来越少,到最后的状况就是积极的想法一个接一个。很神奇的。
6、不想想着摔掉,或是对抗,要与之共存,把它当作一个不怎么喜欢的朋友,你可以在我身边,但我对你不卑不抗,千万不能想战胜或是甩掉,记得物理上的作用力与反作用力吗?一样的道理,你越关注感觉会越强。只要做好自己的事,该吃就吃该睡就睡,该吃药就吃药,长此以往,这个朋友在你身上得不到关注,得不到好处,它会悄然的走掉。
作者: LIWENJING718    时间: 13-7-24 20:15
本帖最后由 LIWENJING718 于 13-7-25 08:55 编辑

7、情绪反复一定有,没什么捷径,吃药.坚持.心理成长就这三部曲。加油!坚持!
8、不会的不好的,不过是反复而己,要有愈挫愈勇的态度。无非两种结果,要么你走出,要么你被打败,你选择哪种?焦虑会以各种面目骚扰你,不要被迷惑。
9、如果你想什么办法就是在对抗,不要做任何抵抗。吃好饭,睡好觉。带好孩子。
10、还是这个原则,不抵抗不批判。让它来让他去.你要做的是用积极向上的话鼓励自己,看些励志的书,我推荐海伦"假如给我三天光明""生命的重建""炼狱天使~司晶的路"吸收正能量。找到适合自己的话每天坚持说。
11、缺物质是结果,而非原因。因为环境、性格,刺激时间导致出现少物质的结果,当心理抗压能力提升了,药物也就不需要了。
作者: LIWENJING718    时间: 13-7-24 20:15
本帖最后由 LIWENJING718 于 13-7-25 08:08 编辑

火姐姐写的文章我很仔细拜读过,读了无数遍了,就像我的精神食粮一样,放在手机里,有事没事拿出来温故而知新,哈哈。 十年磨一剑和挣脱母爱,这两篇强烈推荐看!
作者: 幸福甜蜜蜜    时间: 13-7-25 06:55
火姐姐就是个好人呵呵 好人一生平安
作者: 幸福甜蜜蜜    时间: 13-7-25 07:15
火姐姐就是个好人呵呵
作者: lilian0415    时间: 13-7-25 09:53
是的,总是给我们温暖和鼓励,无论何时都不厌其烦的鼓励我们!
作者: lilian0415    时间: 13-7-25 09:53
这些话真的很受用很受用!
作者: vivan_chu0626    时间: 13-7-25 16:54
祝福火烈鸟姐姐生活幸福开心每一天!
作者: qiuerone    时间: 13-7-29 17:16
是的。支持
作者: LIWENJING718    时间: 13-8-16 11:47
本帖最后由 LIWENJING718 于 13-8-16 11:49 编辑

产后快八个月了,目前每天吃一粒左洛复,一粒赛乐特,好的感觉一点点有来,但是还是不怎么稳定。
今天去看了医生,我的医生让我这个剂量再吃半年!
每次状态稍微好些,就急着想把药减,一难受最好吃一大把的药快点压下去!
所以想问问看火姐姐的意见?
今天又问了医生一个问题,“是不是一直吃药的话,万一碰到压力什么的就不会发作?”,医生说一般情况是这样的,但是也不是一定,还是要靠自己调节!
我很期待医生的回答是,是的,吃了药就不会发作了!
于是心情有点沮丧!
求安慰!
作者: 火烈鸟    时间: 13-8-17 20:11
产后快八个月了,目前每天吃一粒左洛复,一粒赛乐特,好的感觉一点点有来,但是还是不怎么稳定。
今天去看了医生,我的医生让我这个剂量再吃半年!
每次状态稍微好些,就急着想把药减,一难受最好吃一大把的药快点 ...
LIWENJING718 发表于 13-8-16 11:47

吃药并不是万能的,通常小的压力可能会抗过去,但是只要你的心理没有修练到抗压的十二级,一碰到一点大风浪,还是会有翻船的危险,即使是所以这样的好状态必须服药。趁着服药的期间加强自己的灵性提升与修练。认知上面提升,遇事不逃避,一定要去做,在做中体会自己的能力与价值,不断的积累,提高自己的自信心和能力。一点都急不来的,就先将减药的事放一旁,专心做好完善自己的工作,一旦工作做到位,停药是顺其自然的事。
作者: 火烈鸟    时间: 13-8-17 20:15
我是经验是用了三年停药,用一些维生素维持三年,但根子没有做好,09年压力大时又复发,再次服药3年。如今我感觉自己有了一些适应的能力,但也一点也不敢懈怠,时刻的关照自己,警醒自己,不断将心理上的垃圾清扫出自己心灵小屋,才能保持一个良好的状态。
作者: LIWENJING718    时间: 13-8-19 08:25
加强自己的灵性提升与修练,是不是就是多看励志的书呢?每天说一些积极的话鼓励自己?还有吗?
作者: LIWENJING718    时间: 13-8-19 08:25
我是经验是用了三年停药,用一些维生素维持三年,但根子没有做好,09年压力大时又复发,再次服药3年。如今我感觉自己有了一些适应的能力,但也一点也不敢懈怠,时刻的关照自己,警醒自己,不断将心理上的垃圾清扫出自 ...
火烈鸟 发表于 13-8-17 20:15

火姐姐09年复发,再次服药是指吃维生素吗?
作者: 懒懒    时间: 13-8-19 08:55
火烈鸟姐姐 的话都很受用 真心感谢 我们都爱你!
作者: LIWENJING718    时间: 13-8-21 09:17
火姐姐这几天很忙吗?都木有回复我的消息!
作者: 火烈鸟    时间: 13-8-25 16:53
有反复要坚持,现在正是考验你的时候,加油吧!




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