阳光工程心理网

标题: 想交几个躯体症状很厉害的朋友，我已婚不是求女友，最好是同性，我不是GAY [打印本页]

作者: 理性局限 时间: 13-6-6 18:06
标题: 想交几个躯体症状很厉害的朋友，我已婚不是求女友，最好是同性，我不是GAY
我男的。交同性朋友是怕老婆误会，避免不必要的麻烦。
我有有近二十年的症状，期间由于种种原因没有系统吃过西药，现在吃帕罗西汀，有一定的效果，明天准备加量到每天一颗。
我的主要症状是害怕，不是怕这就是怕那，由于怕所以失眠，由于长期失眠，睡眠质量不高，现在身体状况非常差，身高166，体重只有89斤。体力很差，连单位一般的出差和体力活都不能应付自如，混身没有力气，人没有精神，应付工作中的社交也很困难。
看了以上的描述你知道我的症状有多严重了吧。
虽然老婆对我非常好，但她也不能理解这个病，认为不要吃药能好。所以周围几乎没有人能理解和交流。我非常想交个和我症状相似的朋友，能在QQ里面聊聊就可以了。
我留下
啾啾号：有诚意的请做下面的减法：
（84876620减去31415926）

商人请绕道
暗号：焦虑的阳光

作者: 心诚所至 时间: 13-6-7 12:29
首先希望你能交到这样一个朋友，也祝你早日康复。
你老婆虽然不能完全理解你，但她的想法也不错，焦虑症不是单纯靠药物可以治好的，你的身体状况不好，药物不能帮你增强体质。建议你边吃药，边看一些自我调节的书籍，比较认可的是《森田疗法》，你可能已经在看，一定要坚持去自我调节。其次，注意加强锻炼，现在身体不好，运动量可以不大，比如散步、慢跑，逐渐要加强运动，把身体素质提上去。
也可以试一下中医，针灸、按摩、泡脚，这些对睡眠是有益的。

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)