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标题: 不敢去看医生。 [打印本页]

作者: karen127 时间: 13-5-30 17:26
标题: 不敢去看医生。
26岁，有疼爱我的丈夫，拿着奖学金攻读博士，别人眼中漂亮善良完美的我，却终于开始承认自己恐怕得了抑郁症。我知道这根源来自哪里，却不知道该怎么办。根源无非是我现在的学业，已经我过世5年半的父亲。我父亲在我7岁那年抑郁症后治愈，在我20岁那年抑郁症复发自杀两次最后过世。从小，我就是那种“别人家的孩子”，成绩优异，善良活泼。但我其实知道我并非是那么活跃的女孩，我有那么多忧伤从未表露。父亲自杀对我的影响至深。学业让我的生活难以继续，我却不敢去看医生，痛苦日复一日，我终于体会到父亲当年的痛苦。我不敢看医生，不敢让大家知道原来我是这样一个人，但是我真的很痛苦，很痛苦，很痛苦。

作者: 天堂无门 时间: 13-5-30 17:48
这个有什么不敢？晕。你自己怀疑是抑郁症难道就是抑郁症

作者: karen127 时间: 13-5-30 20:25
我怕自己被视为异类。也怕药物治疗产生依赖，或者更大的副作用。我在境外，老公也不在身边，我也不知道自己该怎么去找医生治疗。很混乱。 3# 砚谷墨清

作者: 冰冻罐头 时间: 13-5-30 23:02
境外大家对这个病的认识应该更客观，也更宽容，而且医生会做好保密工作。非常好的治疗机会。学校应该就有相关的心理协助的部门，应该可以求助。或者网上搜索，应该也有正规的政府组织的心理救助的网站，可以在上面约个医生试试看。

博士好像很多压力都很大的，你应该有熟悉的海外华人网站，上去发个帖，可能会发现有一堆跟你同命相连甚至情况更差的，吐槽一下有助缓解心理压力，也许还会有人跟你什么好点子。

作者: 小丁 时间: 13-5-31 00:43
父亲若确患此病子女遗传概率较大何况已经出现症状没啥见不得人的国外对抑郁比较包容有专门的情绪门诊

作者: karen127 时间: 13-5-31 09:01
谢谢你们，我在香港，昨天老公来看我，我什么也没有跟他讲。我想，也许我再努力这一次，依靠自己的力量战胜心里的斗争。也许，我总想给大家呈现的是坚强的我。所以心里的很多事情我都不愿意说出来，因为说出来大家也不会理解。谢谢你们，能够不觉得我是个异类。谢谢。 5# 冰冻罐头

作者: karen127 时间: 13-5-31 09:03
之前我也有看到相关研究，子女的遗传很高。我想我害怕去看医生的一个原因，就是害怕自己步入父亲的后尘。 6# 小丁

作者: 小丁 时间: 13-5-31 09:44
你父亲那个年代在国内抑郁症发现治疗概率低~估计未得到规范治疗~当时大部分人不了解不了解该病~目前及今后必然有意识上的进步和诊疗的进步~

作者: karen127 时间: 13-5-31 10:27
谢谢你小丁。我觉得，有人理解的感觉，真的很好。今天我老公来香港看我了，我想和他商议一下。情绪就是这样，反反复复，时好时坏，今天阳光真好。谢谢你。 9# 小丁

作者: zjchenting 时间: 13-5-31 12:29
10# karen127

多去了解一些抑郁症的基本知识，这是常见的疾病，没什么见不得人的，药物治疗还是第一选择，选对药，足量足疗程，会起效的。顺便问一句，楼主是首发还是复发。

作者: karen127 时间: 13-5-31 12:37
谢谢你。谢谢。我一直都没有去看过医生。以前是属于那种比较忧伤的人。父亲去世的那一年，我读大三，大概有一两个月很难受，很难受。最后我走出来了。然后以专业第一的成绩被保送到上海读硕士。硕士期间，也会经常觉得不开心难受，但是我自己都能克服能够战胜。后来，我提前硕士毕业，结婚，几乎算是保送到香港读博士。在香港这一年半，我觉得自己越来越严重，我自己也在网上看了一些关于抑郁症的症状，所以才会怀疑自己是不是真的生病了。这一年半，像这样的情绪反反复复，我觉得几乎毫无休止，好几次都准备退学。我不知道能不能够依靠自己的坚强战胜它。 11# zjchenting

作者: karen127 时间: 13-5-31 12:50
我想知道，你们第一次去看医生，是在什么样的情况下，让你觉得自己战胜不了了，需要外界帮助了。

作者: karen127 时间: 13-6-3 12:36
谢谢你，十字路口。我看了你告诉我的网站，谢谢你，能够对一个陌生人如此悉心。周末我告诉老公我觉得我生病了，他不太赞成我去医院，他觉得医院环境太过压抑，希望我回上海休养一段时间。目前我的导师在美国出差，这周末回到香港，我有可能会去跟导师申请暂时休学一段时间吧。觉得真的好对不起导师，他对我那么好。我也还没告诉妈妈，怕她担心我。这段时间我在论坛上看到大家康复的帖子，我想，我也会好起来的，一定会的。谢谢你，真的，非常谢谢。 14# 十字路口

作者: karen127 时间: 13-6-3 19:47
真的非常感谢您。我记下了您推荐的两位医生，我想自己现在的情况应该多半会回上海吧，因为老公在上海，我想有个人陪在身边总比一个人好受些，我很难一个人在香港继续坚持下去。谢谢您，非常感谢，真的。 16# 十字路口

作者: karen127 时间: 13-6-3 20:41
放下面具的感觉真好。就像你发给我的网站说的，这只是一种情绪感冒，都会好起来。

我会努力哒。 18# 十字路口

作者: 心诚所至 时间: 13-6-4 12:46
你好，你的抑郁还不严重，可以先去看心理医生做心理调节。现在大家对心理问题已经宽容很多，即使是同性恋，大家也见怪不怪了，你只有放下包袱，才有可能获得帮助。
抑郁症是情绪极度压抑导致的，你要适时的释放自己的负面情绪，找家人倾诉，不要怕麻烦他们，你吐露心声才能让他们放心。祝你幸福！

作者: karen127 时间: 13-6-5 09:20
谢谢您。我自己也正在努力的调整中，您说的很对，倾诉真的是一个非常好的方法，人生的坎儿很多，过去过不去的都会过去。谢谢您。 21# 心诚所至

作者: karen127 时间: 13-6-5 09:24
好的医生，能够挽救很多，一个人的生命，一个家庭的幸福。我昨天去游泳了，运动是个好方法，会让人停止很多情绪。加油：） 22# 十字路口

作者: 吴晓芬（默默） 时间: 13-6-6 17:31
楼主是“那个看起来完美的人”，但不论你的身上被多少光环笼罩，只有你看得到自己的阴影，而我想你的问题跟自己追求完美的性格也不无关系，因为追求完美，所以不能接受那个“不那么好的自己”，这个不那么好的自己同时也包括了“抑郁的自己”，由于无法接受，所以不能告诉别人，不能让别人知道“我还有另一面，不好的那面”。我看到这一页，看到楼主把自己的情况告诉丈夫，这是非常棒的，丈夫对你的接纳可以成为自我治愈的一个极有效的方式。这是你迈出的重要的一步，加油！

作者: 吴晓芬（默默） 时间: 13-6-6 17:33
在学业和别人的看法面前，楼主选择了自救，选择了以自我的健康和生命为重心，我非常佩服和支持！这表现了你对于自己的重视，也是自我疗愈关键的第二步！

作者: karen127 时间: 13-6-7 21:17
谢谢默默。你分析的真对。人有的时候就是这样作茧自缚，其实想想，每种人生都是经历。我决定离开香港旅行几日，暂时放下我这难以为继的学业。也许是种逃避吧。嗯，等回来再继续，等回来再和导师商议下。 27# 呼吸心灵-默默

作者: karen127 时间: 13-6-7 21:19
怪不得我这几天心情平静了很多，能够控制自己的情绪了。我刚刚给导师发了邮件请了几天假，决定出去旅行几天，等回来后导师差不多也从美国回来了。走不下去的时候，就任性地停下吧。 25# 十字路口

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