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标题: 我是抑郁症。还是懦弱逃避责任？ [打印本页]

作者: 20091319 时间: 13-5-27 18:23
标题: 我是抑郁症。还是懦弱逃避责任？
我是北京一所重点大学的大三学生，当时在一个实验班里念书，学习的压力很大，不过也有好处，不挂科就能直接保研，大一，大二的日子很快过去，我不爱学习，考试的时候很紧张，但是自己也都是一直学习的。大三下学期的时候，因为课太多，太难，忽然开始担心自己不能毕业，学习的时候受到了一些挫折，老师讲的我听的不是很懂，自习的时候也总是看不懂书，于是我就没有自信了，也很急躁。学习也越来越吃力。当时萌生了推出实验班，去普通班的想法。但是当时身边的人都不支持我退班，他们跟我说了很多问题，去普通班适应的问题，担心我一松劲就堕落的问题。当时给我感觉就是走投无路。当时吃不下饭，睡不好觉，每天早上都惊醒，心口堵着东西，学习的时候老是想着退班，休学这些问题，学不进去，一学习就一身汗。当时没办法，想求助心理医生，心理医生直接说我是抑郁症，当时给了我很不好的负面作用。当时我发现了论坛，看到论坛里大家的状态都不是很好，有好多人因为抑郁症退学，辞职。给我带来了负面作用。我想逃避，就休学了。
休学的一年中，我天天吃着药，半片做罗夫，一片舒比利。其实没感觉有什么用，但是我离开了学校的环境，感觉自己慢慢就没事了。天天玩游戏，抽烟，在家里呆着。觉得很安逸。那时候感觉自己没有抑郁症，只是没承受住压力。直到复学那一天的到来。
复学之后，开始因为休学时候的安逸生活。我迟迟进不去学习的状态，在加上舍友也偶尔跷课，我也就偶尔跷课，后来就天天跷课，觉得自己反正没有抑郁症，大家都考前突击，那我考前突击也可以。就天天玩游戏，睡懒觉。忽然快考试了，我去突击的时候发现自己很难快速突击成功，好多东西不会，就急躁了，担心自己挂科，越急噪越焦虑，越觉得自己看不会。于是慢慢就惧怕学习，惧怕考试。想逃避，但是家里人都不支持我再次休学，我因为上学晚，24了才大三，复读过，休学过。再次休学基本上是很头疼的。我自我感觉情绪还好，但是我想逃避，不想学习，不想考试，不想见到熟人。但是这样子堕落我自己也很难受。家里就我一个孩子，父母都老了，但是还在为了我拼命挣钱。我要是一直这样子，肯定毕不了业。那时候就得去做苦力了，但是我又不想去做苦力，我从小到大一直学习很好，大家都觉得我将来有前途，我接受不了自己肄业之后去做苦力，作为弱者被欺负，曾经比我差的同学都有一份好工作。想逃避，但是无路可逃。我真是自私，爸妈在农村辛苦打工挣钱，一身的毛病，我想的竟然不是去报答他们，而是觉得做苦力丢人，想让他们养活我。我一个人可以逃避社会。天天在家呆着。也许穷人家的孩子就是应该穷养，爸妈从小对我太好，尽管是农村，却给我城市人的条件，我好吃懒做，他们也容忍我。我真的很纠结，我的出路在哪里？我想过死，但是想了一会儿之后发现自己还是想活着。我真的好懦弱啊。我感觉我把抑郁症当成了自己逃避的借口，得了抑郁症，我就可以不努力了，就可以天天啃老了。哈哈哈。我真的是懦弱，抑郁症可以治，懦弱能治吗？我真的是失去了做人的资格了啊。

作者: 20091319 时间: 13-5-27 18:36
我怎么可以去啃老，我还是个人吗？妈妈50岁了还在和别人辛苦的合伙开饭馆，眼睛看快不清账单了，我看过她记账，手都哆哆嗦嗦了。唉。我真不争气啊。不就是学习吗，我怎么就那么想逃避呢，学习真的不难啊，去做啊，哪怕挂科也不会后悔的呀。可是我担心挂科，怕得都不敢去尝试学习了。我妈妈不是逼我会学校，他是怕我没有文凭将来和她一样受苦啊。可是我内心还是想舒舒服服的，不想努力去学习，不敢去学。你们都是强者，你们真的有抑郁情绪，但是你们还是在努力抗争。我真的，不知道说什么好。

作者: 孤独的心灵 时间: 13-5-27 18:38
有没有抑郁症一定要经过专业医生诊断，不能自己给自己贴标签。即使有了抑郁症也不要担心，经过专业治疗会好的。楼主现在的状态是信心不足，所以才想逃避。当抑郁症康复后，你的心境就会不一样的啊。治疗，坚持，加油啊。

作者: 20091319 时间: 13-5-27 18:53
3# 孤独的心灵

作者: ykq2013 时间: 13-5-27 19:03
你为什么非要临时抱佛脚呢？平时抽点时间看看书不行么？

作者: 20091319 时间: 13-5-27 19:34
5# ykq2013 现在说这个有点儿晚，当时受到了一些影响，当时自己也感觉自己突击能行。

作者: 20091319 时间: 13-5-27 19:34
本帖最后由 20091319 于 13-5-27 20:42 编辑

5# ykq2013

作者: 现在的我 时间: 13-5-27 21:00
更像焦虑症，考前焦虑。平时好好学，再看看森田等心理学。

作者: chenbing 时间: 13-5-28 11:37
坚持治疗，能继续上课就坚持。坛子里有不少一边坚持治疗，一边修完硕士的朋友。药物和心理的修复和调整都很重要。这时候有这些想法很正常，给自己一段时间，慢慢会好。经历了，我们会变得成熟，更加珍惜生活。加油，别放弃！there is surprise waiting for us around the corner !共勉

作者: 心诚所至 时间: 13-5-28 13:04
看楼主的描述，应该不是抑郁症，只是对自己要求太严格、心理承受能力差导致的压力过大，过于焦虑。
目前你只需要静下心好好的复习，放松心情，别人能做到的你也可以，相信自己的能力。正好下学期可以充分吸取这个教训。

作者: 20091319 时间: 13-5-28 21:27
这次医生加大了药量，现在吃两片左洛复，吃了两天了，现在感觉有些亢奋，似乎心情也好了。

作者: 20091319 时间: 13-5-30 16:24
我有一种把抑郁症作为逃避的借口的感觉。我一直逃避。我现在也不知道我到底有没有抑郁症了。

作者: 天堂无门 时间: 13-5-30 17:45
去专业精神科看，抑郁症不是性格问题

作者: 20091319 时间: 13-5-30 20:30
13# 天堂无门 我想说我要是一开始不去看医生也许反而没事，脑残医生，上来就说我是抑郁症，吓都吓死了。

作者: 20091319 时间: 13-6-1 13:39
感觉我的情绪什么的还比较凑合，能玩，睡眠不是很好，但是还过的去。学习也能学，但是学的时候焦虑，爱胡思乱想，自信心特别差，感觉自己应付不来考试，但是我妈不建议我休学，认为我意志力薄弱，让我用意志力去战胜困难。我现在不知道怎么办好

作者: 7450 时间: 13-6-2 02:50

我是北京一所重点大学的大三学生，当时在一个实验班里念书，学习的压力很大，不过也有好处，不挂科就能直接保研，大一，大二的日子很快过去，我不爱学习，考试的时候很紧张，但是自己也都是一直学习的。大三下学期的 ...
20091319 发表于 13-5-27 18:23

学习是逆水行舟，不进则退。
是慢慢积累的过程。
你是2极分化，要么就拼命学习，必须第一；要么就堕落，玩游戏，以为学习很简单，突袭可以。
抑郁也是，也不可能突然马上就好，是个慢慢转变的过程。
你是本我，自我，超我的冲突所致。就是内心的潜意识要求过高，和现实的能力结果冲突的所致，方法就是接受自己的不完美，慢慢静下心，慢慢追赶。

作者: 坐看云起 时间: 13-6-2 06:47
懦弱是抑郁症的症状之一

作者: 20091319 时间: 13-6-2 12:25
16# 7450 那是抑郁症吗？还是我的人格有缺陷？

作者: bdsmsm 时间: 13-6-2 14:58
你首先是认识和意志上问题，这个显然不是药物能解决的。
情绪上的压力积累多了无法释放，就会转变成抑郁症。
典型的抑郁症有三低：心境低落、兴趣低落、动力低落。
你还不是，但要警惕。

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