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标题: 我这种是恐惧症吗？好痛苦！ [打印本页]

作者: cosplay 时间: 13-5-25 16:53
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作者: 五凤朝阳刀 时间: 13-5-25 18:02
你好，能理解你的痛苦。推荐给你一本书《战胜自己顺其自然的森田疗法》，药物问题你可到精神卫生中心去咨询

作者: 心诚所至 时间: 13-5-31 12:34
你好，你的情况确实是恐惧症，主要症状是惊恐发作，有很强烈的焦虑情绪。如果你想要服用药物，可以去精神卫生中心诊断和开药。祝好！

作者: cosplay 时间: 13-6-3 21:08
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作者: cosplay 时间: 13-6-3 21:10
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作者: 五凤朝阳刀 时间: 13-6-4 09:30
我是一个过去没有因神经质症吃药的人，所以不知药会有什么效果，也不想知道。

作者: 五凤朝阳刀 时间: 13-6-4 09:33
推荐给你的书希望对你有帮助，在实践中体会症状和怕之间的自然规律，欢迎常来发帖交流

作者: 心诚所至 时间: 13-6-4 13:22
看你的情况来选择治疗方法，不太严重的话，可以自己去调节，看一些相关的书籍，如《森田疗法》，但不要太专业的，选择通俗易懂的。如果比较严重，可以选择心理治疗，或者药物治疗。如果你不希望服药，可以尝试纯心理治疗，寻找专业一点的心理治疗机构。祝好！

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