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标题: 有怕鬼的病友没有 [打印本页]

作者: 理性局限 时间: 13-5-24 08:17
标题: 有怕鬼的病友没有
每天晚上睡觉如果没有老婆陪我我就我紧张焦虑一晚上，怕鬼。

作者: 一宁 时间: 13-5-24 08:53
这情况持续多久了？

作者: 理性局限 时间: 13-5-24 09:20
二十多年的焦虑症了，去年父母去世后更加严重是，怕鬼，我和我父母关系不是很好，观念差别太大，没有什么很好的沟通。

作者: 现在的我 时间: 13-5-24 21:28
以前我什么都怕过，没关系可以治好。
说白了你就是怕死，错误的人生观和世界观。你把命看得太重，而忽视了生活。学学森田，学学醒悟疗法，再学些认知类的心理学。

作者: 梦想-天堂 时间: 13-5-24 23:15
你潜意识很怕死，其实，说白了，你心里有鬼。

作者: y11y 时间: 13-5-25 00:52
这也是焦虑的表现吗？我上小学和初中那会也很怕

作者: 梦想-天堂 时间: 13-5-25 21:17
不是。因为你胆子小，才这样、

作者: 神经微软 时间: 13-5-27 21:47
我以前也怕鬼，从小就怕，看见楼梯边的虫子都能下苏，站着不敢动，（只是夜晚在楼道里的虫）每天爱出去玩找小朋友在院子里玩，（现在的这种情况要比那时间少得多，大人不怕小孩丢，我们乱跑，那时间也有地方玩）估计要不是童年还有这样一个因素，我这个病估计能再提前好几年，（我初次是13岁）。每次8.9点回家时间，我都在楼下站着喊妈妈下来接我，说害怕。妈妈每晚无奈的下来接我。家里只要一停电，我就跟在妈妈屁股后面，拽着衣服不丢，妈妈刷碗也带着我。就这样，有时间也害怕。
大了依然怕，美国鬼不怕，比较直接，日本和中国的怕的很，老大一个人，一个人在家时间，穿过卧室去卫生间的走廊，浑身毛骨悚然，好几年，我就在卧室放尿灌。不敢晚上去厕所。
现在我真不怕了，这是我回你帖子的原因，因为这个过程我有过。
但我怕的理由你不一定适应，但是给你说说我的感受。
以前怕鬼，更怕鬼出现，其实接受的教育告诉我没有鬼，但怕就是怕，没办法。后来随着年龄，隐隐约约觉得鬼虽然没有，但也未必，于是我有几年更怕，那种深入骨髓的感觉也真叫人脊背淋淋，但是还有白天，还有和人在一起的时间，所以这个东西虽然也是感受，但是我还没听说正常人谁坐在人群里会怕鬼。但这还是怕，没办法。
后来我的各种毛病越来越多，我没有空想鬼在不在的想法拉。，没空去害怕鬼了，我害怕了另外的东西。
其实怕鬼和听鬼故事有时间还很上瘾刺激的，有过寝室生活的人应该有，怀念，呵呵
当我有一天晚上实在撑不下去了，我一个人在黑屋里睡不着，不敢出去，也没处去。我想要有鬼来替换了我的灵魂多好。但我知道这是不可能的，毕竟我还属于正常人范围。最起码现在不会出现，因为长了那么大，虽然一直怕，但只听说过，从来没见过，结果一定的，那晚没出现，后来我有很长时间偶尔会想要鬼来找我，但不会出现，后来我越来越觉得鬼不会出现，呵呵，还有点失望的感觉吧，其实没有，我也就知道不会，也没失望，总不能期盼出来个鬼打自己一拳吧，那样才真是个稀奇的经历哩，反正我的感觉是鬼在我面前我也不害怕，他能干什么，我还真想有点这经历，讲给人听。
不管你以后会不会害怕鬼，害怕自己的这个感觉，那别人是谁也没办法，只有由你。
但是我像你保证，有没有鬼先不说，但你一辈子也不会碰见得，就算你穷其一生想叫他出现，你也达不到目的，他要出现了，你叫他来找我。

作者: ryansyj 时间: 13-5-30 14:36
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作者: 现在的我 时间: 13-5-30 20:59
先看看森田的书，也可以看看醒悟疗法，再看看心理控制术，论坛里推荐的书都可以看看。

作者: 爱哭的鱼 时间: 13-5-31 11:53
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作者: 心诚所至 时间: 13-5-31 12:15
和你的性格有很大的关系，依赖性强，没有安全感，只要把安全感修复好，这种焦虑恐惧自然就好了。

作者: 现在的我 时间: 13-5-31 22:31
有时候你越让自己离死或鬼越近，反而更有用。物极必反吧。

作者: tubage123456 时间: 13-6-2 15:19
我想请问楼主怕什么鬼，对鬼有什么概念，还是碰到过什么可怕的事吗

作者: 心诚所至 时间: 13-6-4 12:57
11# 爱哭的鱼
也可能是适应了，很多心理障碍，如果我们不去理会它，它会慢慢缓解掉的。

作者: yahangseo 时间: 13-6-4 16:13

作者: 吴晓芬（默默） 时间: 13-6-4 18:55

作者: 彻底康复 时间: 13-6-5 13:26
我也是怕鬼的，我不瞒大家说，我觉得很惭愧！！我06年发病，看了一本焦虑症自救的书，彻底康复了，那时候我每天除了高兴就是高兴！天那么的蓝，花儿那么的红！之后我一年多以后复发过一次，因为帮助姐姐克制抑郁，结果那时候觉得自己很强大，所以帮助她，结果自己就老有可怕的意识觉得自己万一说的不好了姐姐自杀了，那就完蛋了，那时候就也怕的不行！但是也坚持看了那本书，但是在那个期间我想到个可怕的想法，因为自己从小就怕鬼！从不敢听鬼故事，别人听完了一会就回复了，我根本缓解不过来，那时候得病也觉得自己是中邪了，但是那次就自己胡想说，自己想到什么世界上就发生什么，结果每天就想着今天碰见什么人，明天哪里爆炸了，后天有没有陌生人跟你说话，然后就每天关注这些，我要说美国哪里爆炸，结果过几天那边真的有事儿就害怕的不行，就觉得自己的想法造成的！然后每天就天天预测，痛苦不堪，最后一个偶然机会看了生命重建，其实第一遍看我觉得就是自欺欺人，但是对立面有一条很认可就是你相信什么就看到什么，结果以后就不断告诉自己相信什么看到什么，你有时候没想到的事情，也发生了你就不会关注，所以这些事都是老天决定它发生的，而不是你，大约过了半年多吧就也彻底好了！
幸幸福福过了三年多，但是今年4月我出去玩儿了一圈，弄的挺累的，那阵子睡眠不好，心里就老有个坏声音说什么别又开始紧张了啊，别又睡不着，开始也赶紧看焦虑的自救，但是就有一天特别困，马上睡着了，那个声音又说话，结果一下子就不行了！！浑身紧张到死，7,8年前所有的感觉都回来了！一下子就睡不着了，一宿都很紧张，不断劝自己，也不见好，每天都坚持看神经自救的书，但是还有坏声音说，你好了这么久，我想让你复发就复发了，你一定不会再好了，那本书也对你不管用了！结果又吓的不行，那阵子也挺迷茫的，但是不至于自怜！不像第一次发病什么都不懂每天哭，自怜，抑郁，这段期间也坚持工作，虽然有时候晚上就一宿不睡，早上啊能难受死，那种感觉我想大家都知道，嘴干，头疼，胃难受想上厕所，不想吃饭，我老特别懊恼，觉得自己都好了那么久，又犯了，特别失望，也觉得说为什么以前飘然就管用，现在就不行了呢，结果还是坚持再看神经自救的书，每天看完心里舒服很多，然后也坚持看生命的重建！前两周吧，很认可那自身的力量的练习，觉得自己是自然的生命，有自然的强大力量支持，结果那段时间恢复了很好，但是那种鬼怪的想法又再次缠上自己，告诉我自己是万恶之首，罪恶之源，我造就了全世界的灾难，不光是我想什么就能发生，没有想到的也是我的原因发生的，然后我会告诉他我是自然地生命，遵从自然的客观法则，但是坏想法就说我就像活佛转世似的，我是罪恶之源转世，而且我不在佛教的管辖范围，他们的力量也没有我大，我之前因为也是靠佛祖保佑的，坏想法还说我每次祈求保佑都会削减佛祖的力量，然后我现在只要一想到这个想法我就害怕之极，昨天一晚上没有睡，特别紧张，痛苦不堪！其实我特别了解疾病的规律，我也知道飘然，但是坏想法太狡猾了，它找到了我最害怕的东西，而且这个是客观没法解释的，有时候我都坐地铁都说，我的力量吸引了很多鬼魂，越想越稀奇！有时候都觉得看完自己写的日记都特别荒谬！我也知道如果我再也不信任这种鬼神说了，我就彻底康复了，可是我就是害怕！我现在真的很怀念我好的时候！我真的不知道该怎么办？希望大家可以帮助我！

作者: 现在的我 时间: 13-6-5 20:29
楼上的强迫思维，请你阅读有关一修的醒悟疗法。虽然有些部分很难理解，你可以先从简单的地方看。

作者: 彻底康复 时间: 13-6-7 13:00
好的谢谢有电子版本么？每天很痛苦，就是每次一想起要康复了，高兴了，那个力量就会说你不能高兴，跟原来我没看威克斯医生那书时候一样，看了知道了病症后，就真的没事儿了，但是这个思想太狡猾了，它完全把我放到了用科学解释不了的未知世界，我又觉得很无助，所以就相信的不得了！ 19# 现在的我

作者: cheyene 时间: 13-10-22 05:22
1# 理性局限

使用贝曲花精白杨（火烧杨，Aspen)，对治这种恐惧。

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