婚姻危机：危在自己，机在对方 - 阳光工程心理网

所谓婚姻危机，是指一方或双方想走出围城或已经在围城门口，但又矛盾和犹豫的一种状态。危机中的男女还有牵挂和留恋，甚至可能并不愿真的离开，只是苦于找不到继续过下去的理由和方法，无奈又无语。有很多担忧和顾虑，想要离开又不舍得。

　　如果一方或双方已经决定离婚，虽然没有办离婚手续，婚姻已经破裂，不是婚姻危机。

　　爬上婚姻自杀高楼的是自己！虽然过错的可能不是你，但心灰意冷的是你。你的许多期待、对方许诺的诺言在一次次失望中化为泡影，差距大得让你无法接受，就开始损坏积存的婚姻果实，直至透支到水深火热，心灰意冷得想结束婚姻就不足为奇了。

　　其实是自己的“未完成情结”在起作用，自己不能接受自己“丑恶”的部分导致的。试想：连自己都不允许自己去做的事情，配偶却做了，你怎么能允许呢？

　　不在冲突和危机中解决自己的“未完成情结”，就可能导致一生的婚姻的不幸！因为这是一颗“定时ZD"，可能让一段段婚姻关系重滔覆辙，此乃险一；

　　险之二：如果带着新旧伤痕走出婚姻，你的情绪会因为受伤、失望而低落，伤口可能会比争吵时还难愈合，因为争吵毕竟还在沟通，相互之间还有能量在流动。同时你会感觉非常痛，甚至可能会不堪忍受，因为停下来你会有空暇感觉伤口，而争吵时是无暇顾及伤痛的。

　　1、“机”是什么？“机”是机遇，是选择，是寻找继续生活下去机会和途径。

　　2、究竟给谁机遇？很多人会认为是自己给对方一个机会，其实这不能算机会，只是一个考验而已！你和对方因为你的“给”而变得你高他低，已经变得不公平了！因为机遇是平等的、双向的。考验显然不是机会。而且考验很难通过，最终是葬送机遇。

　　机遇是给人的同时也给自己，对方接受的同时也在给你同样的机遇。所以机遇是平等的、双向的，需要双方去珍惜。珍惜机遇才可能会有生机。婚姻出现生机是淬炼的真金，可以经受更多的风吹雨打，可以更坚固、更幸福！

　　危机中的双方已经不能有效地沟通，已经出现僵局，亲朋的劝导也已经无效。因为双方已经陷入自己的感觉和体验之中，而亲朋是不能深刻体会当事人的感受和情绪的。有经验的心理师能洞察这些体验、感受和情绪，明白危机的秘密，并且有能力顺势诱导，有策略的化危转机。

　　所以，一旦发现危机迹象，尽早寻求帮助！不要拖拉等待，因为悬在半空中的婚姻经不起一丝耽搁和折腾。