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标题: 大家都是为什么抑郁啊，有恐癌的吗？ [打印本页]

作者: sunny_234 时间: 13-4-19 20:50
标题: 大家都是为什么抑郁啊，有恐癌的吗？
我总是对自己身体不放心，总怀疑得了癌，医生说越怕得癌就越得癌，乍办啊有人怕么，想找个伴，我曾经发病最重的时候，不敢看外科医生，穿白大衣的我都怕得要死，有时连气都喘不过来，真不是人过的日子，当初是因吓得，从此就得上这种烦人的病虽说没看个吃药，但心理负担重

作者: sunny_234 时间: 13-4-19 20:52
大家别笑我，我真没出息，乍这么怕死呢人都是有命的，知道可偏要想它

作者: tangli2700 时间: 13-4-20 13:53
一般人都害怕癌症。你的问题是这种恐惧感太强烈了。也就是说你在恐惧这种恐惧。接受它。慢慢地剧烈的反应就会平息下来。你也就没这么害怕了。

作者: 五凤朝阳刀 时间: 13-4-20 18:19
想着消灭心中的怕，怕就会一直缠着你，所以不去解决怕的事物，回到现实生活中去，症状自然就会离你而去。菩提本无树，明镜也非台，本来无一物，何处惹尘埃！！！

作者: sunny_234 时间: 13-4-25 19:52
你有什么好办法，拯救我么？

作者: 波波 时间: 13-4-26 00:08
楼上的战友已经给你指出方法了（学习践行森田理论，并将相关体验在此与大家分享，听取大家的意见和建议，以修正错误的认知和应对方法），能否拯救你就看你自己了。

作者: 找不到 时间: 13-4-26 05:57
我也是有疑病症，恐癌症，天天害怕得癌症，应对的办法就是五凤朝阳刀说的那样，害怕就害怕吧，还是要过日子的，不能因为害怕得癌，就放弃了每天的日常生活，不能天天在那想癌症，就什么也不干。

作者: 波波 时间: 13-4-26 07:50

作者: liuhaitao 时间: 14-11-28 17:07
多运动，增强体质，如有惊恐，必须服药。

作者: 唐利剑 时间: 14-11-30 22:44
你的害怕生病中的害怕才是你的心理问题的重点所在，带着害怕去做该做的，譬如可以去做个检查，如果没有什么器质性的疾病，就不用去管它，带着害怕的体验去做该做的就行了。

作者: wisam 时间: 14-12-1 14:17
疑病症的表现形式，也就是生的欲望过于强烈，当年我也有这种经历，最后强迫自己到肿瘤医院做了个全身检查，确认没有癌症才算完。但这仅仅是这次恐惧的结束，别的恐惧接踵而至，直到最后学习了森田理论，知道所有人都会有这种恐惧，只是自己对恐惧过于敏感，慢慢接受这种恐惧，带着恐惧回到生活中，慢慢也就好了。有时间好好读读森田的书，相信会好的。

作者: 唐利剑 时间: 14-12-1 17:50
本帖最后由利剑出鞘于 14-12-8 15:03 编辑

读森田，实践森田，楼上的可谓深得森田之道。

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