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标题: 我得了中度抑郁 [打印本页]

作者: kevinlly 时间: 13-4-9 10:07
标题: 我得了中度抑郁
无意间找到阳光，之前看了很多患者的帖子，今天有勇气发帖。刚刚从医院拿完检查结果，结果是中度抑郁。害怕出门，对生活不抱希望，什么事也不想做，在家休息一个月了。

作者: sunboy 时间: 13-4-9 10:36
抑郁是想出来的，心理学叫【本我】【自我】【超我】的冲突；也就是内心的期望，大于实际的能力（结果），而自己又不接受现实而产生的纠结。
放下自我，接纳现实的自己，微笑面对一切，一切也会对你微笑。

作者: kevinlly 时间: 13-4-9 10:47
我现在接受不了现实，走不出去。在家休息的时间感觉已经发展到重度了。看了很多患者的帖子，重度需要住院治疗，配合常年的药物，不知道该怎么办。想找工作上班，又害怕工作接触人。吃了一周的怡諾斯。

作者: kevinlly 时间: 13-4-9 10:57
之前还有一段时间躁狂，现在完全是抑郁了。

作者: 赤道北冰洋 时间: 13-4-9 11:05
得了病就得治，讳疾忌医是没用的。愿你早日康复！

作者: kevinlly 时间: 13-4-9 11:19
5# 赤道北冰洋

作者: kevinlly 时间: 13-4-9 11:20
5# 赤道北冰洋

作者: kevinlly 时间: 13-4-9 11:21
我想的是心理咨询配合药物治疗，尽量不接受住院治疗。很恐惧

作者: Maise 时间: 13-4-9 17:40
从抑郁走出来有一个过程，心理咨询配合药物治疗是不错的，关键是选对咨询师和药物，以及要有耐心，不放弃。会好起来的。

作者: kevinlly 时间: 13-4-9 19:18
我现在是最严重的时候，曾经有过自杀的想法，现在只是像行尸走肉的活着。刚刚亲戚让我从明天开始调整，每天制定计划，调整的好介绍了一家单位上班，从基础做起。内心渴望又恐惧，矛盾！内心是想通过上班配合药物强制慢慢走出来，但是又非常的害怕，现在连一件很小的事都不愿意做，并且极度害怕出门，自己真的没有信心！早上起来极度焦虑，现在下午和晚上也不踏实了，

作者: 高松WO 时间: 13-4-9 20:28
这些都是抑郁期的状态，加上焦虑症状，不知睡眠如何，可以服用抗焦虑抗抑郁药物，加上情感稳定剂药物，主要在于医生的药量调整，一般2周会好转起来。药物加自我调整很重要哦。

作者: lynn330 时间: 13-4-9 23:38
加油，会好起来的！至少我已经好了！当然我曾经跟你一样，想吃药看病，想很快好起来！但是没有办法，当时我怀孕了！所以丈夫不同意吃药打针什么的，现在我恢复了，已经又开朗了！呵呵呵，我只想告诉你，会好起来的！所以不管怎样，一定不能伤害自己！即使很害怕，你也要坚持住！因为终有一天就好起来的！这一些的害怕没有主见，都是一种病症，好了就没事啦！！加油加油！！！！ 10# kevinlly

作者: 小丁 时间: 13-4-9 23:45
本帖最后由小丁于 13-4-9 23:46 编辑

躁狂时表现..?躁和郁都是首发..?

作者: kevinlly 时间: 13-4-10 07:13
睡眠不好，昨天十点躺下，做了一会儿，十一点睡着，一点醒了，然后就是反复的想事情，紧张焦虑，知道早上。不过谢谢你！我自己很清楚这种病恢复的过程很长，一会儿加和我出去转转，尽管很害怕，但还是要出去。

作者: kevinlly 时间: 13-4-10 07:22
13# 小丁 抑郁应该有很多年了，只是以前症状很轻，很快就过去了。11年的时候有过一段时间，慢慢自己想通了，也没认为是抑郁。去年轻度抑郁的时间很长，不过不影响工作，十月份的时候转成躁狂，感觉信心满满，精力旺盛，什么都难不倒，还有乱消费。到了12年的年底又转为抑郁了，春节后开始爆发了。谢谢你们的关心，看

作者: kevinlly 时间: 13-4-10 07:25
13# 小丁 到你们的回帖我真的很高兴，自从抑郁以来这是第一次，终于有人能理解我了，谢谢你小丁，希望我们能成为朋友。

作者: kevinlly 时间: 13-4-10 07:30
我会经常开阳光的，我现在是比较严重的时候，等情绪稳定了以后（虽然不知道什么时候能进入良性循环），我会把我的经历写出来，希望能帮到还在病中的朋友！我现在需要大家的鼓励！

作者: 奇异恩典 时间: 13-4-10 12:04

抑郁是想出来的，心理学叫【本我】【自我】【超我】的冲突；也就是内心的期望，大于实际的能力（结果），而自己又不接受现实而产生的纠结。
放下自我，接纳现实的自己，微笑面对一切，一切也会对你微笑。
sunboy 发表于 13-4-9 10:36

说得太对了！降低期望，接受现实，同时不放弃希望，努力提高实际能力，抑郁必将走开！

作者: 奇异恩典 时间: 13-4-10 12:11
非常理解你的痛苦，你有很好的自知力，通过药物治疗和心理调整，加上必要的一些改变，你一定会好起来。不要心急，任何时候都不放弃，多多肯定自己，鼓励自己。加油！

作者: 红杉树 时间: 13-4-10 12:28
15# kevinlly

你是双相了单纯抑郁不会燥的

作者: kevinlly 时间: 13-4-10 13:18
我知道是双相，所以在这里发帖，不过现在是严重的抑郁，燥的感觉没有了。 20# 红杉树

作者: 红杉树 时间: 13-4-10 18:11
21# kevinlly

抑郁了服用抑郁药很快就过去了双相不抑郁了就停抑郁药

作者: kevinlly 时间: 13-4-10 18:46
22# 红杉树
现在是完全抑郁，想燥都不可能了，我只希望抑郁和社恐通过药物和自己的调整能慢慢走出去。现在真是太难受了。

作者: kevinlly 时间: 13-4-11 13:28
早上陪老妈出门去买菜，忘了吃怡诺斯，感觉心慌、焦虑，中午赶紧把药吃了，现在感觉还是不好。

作者: 木每 时间: 13-4-11 17:58
双相抑郁在抑郁期不能只吃抑郁药吧，要联合情感稳定剂一起，我现在就是双相的抑郁期，应该也有中度以上。无法坚持工作，像行尸走肉的活着，对工作心渴望又恐惧，矛盾！内心是想通过上班配合药物强制慢慢走出来，但是又非常的害怕，现在连一件很小的事都不愿意做，并且极度害怕出门，自己真的没有信心！早上起来最难受，现在只有晚上稍轻松一点。

作者: kevinlly 时间: 13-4-11 18:18
25# 木每 现在想燥都燥不起来了，咱俩的心情一样。

作者: kevinlly 时间: 13-4-11 18:20
25# 木每 在家休息多长时间了，我快一个月了。

作者: kevinlly 时间: 13-4-12 07:52
昨天和今天心情又低落的厉害，之前刚好一点。哎，还是看不到希望！计划好了去会所跑步，又害怕出去了。

作者: kevinlly 时间: 13-4-12 07:53
昨天和今天心情又低落的厉害，之前刚好一点。哎，还是看不到希望！计划好了去会所跑步，又害怕出去了。

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